واقي الشمس sun block هو أحد المنتجات التي تستهدف حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارةUV، ويعتبر من العوامل الأساسية التي تقلل من الإصابة بسرطان الجلد، ومن الممكن إستخدامه في كل فصول السنة لحماية البشرة من التصبغات وحروق الشمس، لذا سنتحدث عن أفضل واقي شمس طبي، تابع معنا هذا المقال لمعرفة كل ما يخص واقي الشمس وما هي أفضل أنواعه وطرق استخدامه.
فوائد واقي الشمس
تعددت فوائد واقي الشمس للبشرة والجسم بشكل عام ومن أهمها:
- حماية البشرة من حروق أشعة الشمس الضارة
حيث يقوم واقي الشمس بحماية البشرة من أن يتم إختراقها من قبل الأشعة البنفسجية الضارة التي تنقسم إلى نوعان:
(UVA): المسئولة عن الشيخوخة المبكرة للبشرة، وسرطان الجلد.
(UVB): المسئولة عن ظهور حروق البشرة وتضبغات الجلد.
- الحد من ظهور علامات الشيخوخة
التعرض الشديد لأشعة الشمس من الممكن أن يسبب فقدان البشرة للكولاجين مما يؤدي لظهور الخطوط الدقيقة في سن مبكر، فإن الاستخدام المستمر لواقي الشمس يحافظ على مرونة الجلد والتقليل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- الحد من ظهور التصبغات في البشرة
حيث وجد أن عدم استخدام واقي الشمس يجعل أشعة الشمس تتسبب في ضررا للطبقة العليا للجلد وتراكم الصبغة ومن ثم ظهور بقع بنية في البشرة.
- حماية البشرة من الإصابة بسرطان الجلد (Melanoma) والذي يعد من أخطر أنواع السرطانات.
- أعطاء مظهر صحي للبشرة.
إقرأ أيضا : روتين العناية بالبشرة الدهنية
طريقة إستخدام واقي الشمس
قبل استخدام واقي الشمس يجب اختيار النوع المناسب للبشرة حتى لا تظهر أثارا سلبية على الجلد، فيما يلي خطوات الاستخدام الصحيح لواقي الشمس:
- غسل البشرة جيدا بنوع الغسول المناسب وذلك لإزالة أي ترسبات أو أوساخ متراكمة في المسام ولتحقيق أقصى استفادة من الكريم.
- يوضع واقي الشمس قبل التعرض للشمس لمدة من 15 ل 30 دقيقة.
- إذا استمر التعرض للشمس أكثر من ساعتين يجب تجديد وضع واقي الشمس مرة أخري.
- يفضل استخدام sun block للكبار بمعامل حماية أكثر من 50 وللأطفال أكثر من 30.
- وضع واقي الشمس أيضا على الرقبة والأيدي أو الأماكن الأكثر تعرضا للشمس.
- التأكد من عدم احتواء واقي الشمس على أي مواد ضارة.
أضرار واقي الشمس
قد تظهر أضرارا لواقي الشمس عند الاستخدام فقد يحدث:
- احمرارا وتهيجا للبشرة.
- ظهور حب الشباب عند استخدام نوع sun block غني بالزيوت وغير مناسب للبشرة الدهنية.
- رد فعل تحسسي للجلد، فبعض الأنواع قد تختلف من شركة لأخرى وتختلف مكوناتها مما قد يسبب الحساسية الجلدية، لذا يجب اختيار النوع الأنسب مع البشرة.
- قلة امتصاص البشرة لفيتامين د ويحدث ذلك عند تطبيق sun block مما يعيق وصول أشعة الشمس للجلد والاستفادة من فيتامين د.
- اذا تم ملامسته للعين فيسبب تهيجا واحمرارا شديدا.
أفضل واقي شمس ومبيض طبيعي
يوجد أنواع متعددة التي تعمل كواقي شمس ومبيض في نفس الوقت وذلك لاحتوائها على مكونات لتفتيح البشرة بجانب عامل الحماية ومنها:
+Beesline Whitening SunFilter SPF 50
- ويعتبر هذا الكريم مناسب لجميع أنواع البشرة ويتوفر في مصر بسعر 499 جنية.
- وفي صيدليات النهدي بالسعودية بسعر 216 ريال سعودي.
- وفي الإمارات يتوفر بسعر 190 درهم إماراتي.
Bioderma Pigmentbio Daily Care SPF 50 Brightening Cream
- يتوفر في صيدليات النهدي بالسعودية بسعر 204.95 ريال سعودي.
- وفي مصر بسعر 1724.98 جنية مصري.
- ومتوفر أيضا بالامارات بسعر 115 درهم للعبوة 40 مللي.
قد يهمك: أفضل كريمات للحبوب تحت الجلد
أفضل كريم واقي شمس للوجه
يتواجد العديد من أنواع واقي الشمس المخصص للوجه في الأسواق وتختلف ما بين جودتها وأسعارها ومن أشهر وأفضل الأنواع المتواجدة هي:
كريم لاروش بوزيه أنثيليوس 50 La roche posay anthelios xl SPF
والذي يعد مناسبا للبشرة الحساسة، ومضاد للمعان البشرة، وسريع الإمتصاص من الجلد.
- ويتوفر بسعر 659 جنيه في مصر.
- وفي صيدليات النهدي بالسعودية بسعر 115 ريال سعودي.
- أيضا بالإمارات بسعر يبدأ من 179 درهم إماراتي.
كريم ايزيس فارما يوفي بلوك ISIS Pharma UV Block SPF 50
هذا الصن بلوك مناسب لجميع أنواع البشرة، يوفر حماية عالية ضد أشعة الشمس UVA-UVB
- متوفر في السعودية بسعر 109 ريال سعودي.
- وفي مصر يتواجد بسعر 510 جنية مصري.
- ونجده في الإمارات يبدأ من 89 درهم.
يورياج URIAGE HYSEAC FLUID SPF 50
- مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة، يقوم بعمل ترطيب البشرة بدون ترك أي أثار دهنية.
- متوفر في صيدليات النهدي بالسعودية بسعر 79.95 ريال سعودي
- وفي مصر يتوافر بسعر 880 جنية مصري.
Bioderma Photoderm aquafluide SPF 50
- مناسب للبشرة الحساسة، مقاوم للماء.
- توفره صيدليات النهدي بالسعودية بسعر 99.95 ريال سعودي
- وفي مصر يتوفر بسعر يبدأ من 1099 جنيه مصري.
أفضل واقي شمس طبي للبشرة المختلطة
يجب أن يكون واقي الشمس المستخدم للبشرة المختلطة يحتوي على أقل نسبة من الزيوت ولا يترك أثر دهني على البشرة تجنبا لظهور الحبوب بها، ومن أفضل أنواع واقي الشمس الطبي لها:
نيتروجينا الترا شير دراي تاتش Neutrogena ultra sheer Dry touch بعامل حماية +50.
متوفر بسعر مناسب جدا في السعودية 55 ريال سعودي.
لاروش بوزيه خالي من الزيوت La roche posay Clear skin oil free SPF 60
تركيبته فريدة من نوعها حيث تتناسب أيضا مع البشرة الحساسة.
متوفر في السعودية بسعر يبدأ من 140 ريالا سعوديا.
سيتافيل ديفينس Cetaphil Defence SPF 50
- مناسب للبشرة المختلطة فلا يسد المسام ويتركها رطبة طوال اليوم.
- متوفر في السعودية بسعر 115 ريال سعودي.
أفضل واقي شمس طبي للبشرة الدهنية
إليك افضل الأنواع:
Neutrogena clear face oil free spf 30
هذا النوع يعتبر أفضل واقي شمسي طبي للبشرة الدهنية والمعرضة للإصابة بحب الشباب، خال من الزيوت وخفيف على البشرة.
سعره في السعودية يبدأ من 100 ريال سعودي
la Roche-posay anthelios ultra fluid lotion SPF 60
ويتواجد في مصر بسعر 700 جنية مصري.
وفي السعودية بسعر 96 ريال سعودي.
elta MD UV Clear spf 46
ويتوفر بعبوة حجمها 48 مللي في السعودية بسعر 150 ريال سعودي
وفي الإمارات بسعر 171.40 درهم أماراتي.
أفضل واقي شمس مع كريم أساس
فيما يلي قائمة افضل أنواع تحتوي على كريم أساس وهي:
واقي الشمس فارماسيرز pharmacires
- يحتوي علي كريم BB، ومتوفر بدرجتين ليناسب درجة البشرة.
- متوفر في السعودية ب 79.97 ريال سعودي.
- وفي مصر ب 410 جنيه.
ISIS UV Block SPF 80 TNTED
أساس
يتواجد بسعر 509 جنية مصري في جمهورية مصر العربية.
أفضل واقي شمس للبشرة الجافة
يعتبر واقي الشمس أفينو بروتكت هيدرات Aveeno Protect Hydrate أفضل واقي شمس طبي للبشرة الجافة بعامل حماية 60
- يتوافر في السعودية بسعر 85 ريال سعودي
- وفي الإمارات بسعر 435 درهم اماراتي.
- وفي الكويت بسعر 12.40 دينار كويتي
أفضل واقي شمس للبشرة الحساسة
يعد واقي الشمس Neutrogena sensetive skin face أفضل واقي شمس طبي مخصص للبشرة الحساسة بعامل حماية 50
- متوفر في السعودية بسعر 225 ريال سعودي.
- وفي الإمارات بسعر 265 درهم اماراتي.
- وفي الكويت بسعر 11.82 دينار كويتي.
كيف أعرف أن واقي الشمس الأصلي؟
للتأكد من اذا كان واقي الشمس أصلي أو لا، يجب أولا الحصول عليه من مصادر موثوقة كالصيدليات وأماكن مستحضرات التجميل المعتمدة، فالعبوة المقلدة قد تتشابه في الشكل الخارجي فقط مع الأصلية ولكن قوام الكريم بداخلها ورائحته تكون مختلفة تماما عن العبوة الأصلية، ويظهر الفرق أيضا عند الاستخدام فقد تسبب العبوات المقلدة تهيجا للبشرة عند أول استخدام على عكس النوع الأصلي.
هل واقي الشمس يقلل التصبغات؟
نعم، بالفعل يقوم واقي الشمس على الحد من التصبغات الجلدية حيث أنه يحمي البشرة من الأشعة الضارة التي تسبب تراكم للصبغة بالجلد محدثة التصبغات.
هل يجب غسل الوجهه بعد استخدام واقي الشمس؟
من الأفضل أن يتم غسل الوجهه بعد استخدام واقي الشمس أو أي مستحضرات تجميل خصيصا قبل النوم، وذلك للتخلص من أي أثار للعرق أو أي أوساخ متراكمة علي البشرة.
ما هو أرخص واقي شمس؟
من أرخص أنواع واقي الشمس المتوفرة بالأسواق وتعتبر جيدة من ناحية الجودة أيضا:
- ماش صن بلوك Mash Sunblock SPF 45
ويتوفر في مصر بسعر يبدأ من 99 جنيه ويختلف على حسب معامل الحماية.
- ديزار Disaar SPF 50
سعره في السعودية من 15 ريال سعودي.
وفي مصر يبدأ سعره من 83 جنية مصري.
كم مدة بقاء واقي الشمس على الوجهه؟
للحصول على أفضل فاعلية لواقي الشمس على البشرة يجب تجديده كل ساعتين تقريبا، وذلك في حالة التعرض المباشر للشمس لفترة تزيد عن الساعتين.
هل الواقي الشمسي يسد المسام؟
واقي الشمس لا يسد المسام في حالة استخدام النوع المناسب للبشرة، ومع ذلك ينصح باستخدام الأنواع الغير محتوية على نسبة عالية من الزيوت حتى لا تتسبب في انسداد المسام.
هل الصن بلوك يسبب الإسمرار؟
تعتمد فاعلية الصن بلوك على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وحمايتها من التصبغات، ولا يتسبب في الاسمرار طالما تم استخدامه بطريقة صحيحة وخصوصا قبل التعرض للشمس بمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
ويوضح لنا هذا الفيديو كيفية الاستخدام الصحيحة لواقي الشمس
الطريقة الصحيحة لإستخدام واقي الشمس
هل يعمل واقي الشمس على تفتيح البشرة؟
نعم، فهناك أنواع لواقي الشمس تحتوي على مكونات مخصصة لتفتيح البشرة بجانب حمايتها من أشعة الشمس الضارة، وذلك للحفاظ على نضارتها.
مصادر:
