روتين العناية بالشعر
نصائح خاصة للشعر وصحته، وذلك بدون الحاجة إلى اللجوء إلى مستحضرات عناية بالشعر غير طبيعية مما يمكن أن تتسبب في تأثير عكسي عليه وهذه النصائح هي:
- غسل الشعر بالشامبو المناسب يختلف نوع الشعر من شخص لآخر كما ذكرنا في السطور السابقة،
ولذلك يجب استخدام أنواع شامبو تناسب نوع شعرك سواء جاف أو دهني أو عادي. - استخدام بلسم الشعر يجهل العديد من الناس أهمية استعمال البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو، ولكن ما لا يعرفه هؤلاء الأشخاص أن وضع البلسم المناسب للشعر يساهم في تغذيته وزيادة لمعانه وحمايته من التقصف.
- ترطيب الشعر كما تحتاج البشرة إلى الترطيب فإن الشعر أيضًا بحاجة إلى ذلك، ويمكنك استخدام الزيوت الطبيعية لترطيب الشعر والجسم مثل زيت اللوز وزيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وعمل خليط منهم وتطبيقه على الشعر مرة أو مرتين كل أسبوع ثم غسله جيدًا.
- التجفيف الطبيعي للشعر إن تعرض الشعر لحرارة مرتفعة يزيد من جفافه وتقصفه حيث تصبح الشعرة ضعيفة أكثر من اللازم، ولهذا فإنه من الأفضل الابتعاد عن تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي وتركه يجف طبيعيًا وإذا كان لابد من استخدام جهاز التجفيف فيجب ضبطه على حرارة منخفضة واستخدام منتجات تحمي الشعر من الحرارة.
- تمشيط الشعر عند القيام بعملية تسريح أو تمشيط الشعر فيجب القيام بها بطريقة صحيحة فلا تقومي بالبدء من أعلى الشعر إلى الأسفل مرة واحدة،
ولكن قومي بتسليك كل مجموعة خصلات متشابكة عن بعضها أولًا حتى تحصلي على شعر مسترسل بدون تشابك.
كما ينصح خبراء العناية بالشعر أن تستخدم المشط المصنوع من الخشب أفضل من تلك المصنوعة من البلاستيك والتي تعمل على توليد كهرباء استاتيكية عند احتكاكها مع فروة الرأس والشعر فتعمل على إضعافه. - تناول الكثير من الفواكه والخضروات تحتوي الخضر والفاكهة على كميات كبيرة من الماء والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الشعر ليكون أكثر صحة وقوة ولمعان.
وفي النهاية فإنه من الأفضل أن تعتمد على منتجات العناية بالبشرة والشعر المصنعة من مواد طبيعية والخالية من أي مركبات كيمائية قد تسبب أضرار للبشرة والشعر على المدى البعيد.
- الفتق الأربي | الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الحديثة
- أنواع التوحد: دليل شامل للتعرف على الأنواع المختلفة وأعراضها وأفضل طرق العلاج
- علامات التوحد عند الأطفال | كيف تكتشفها مبكرًا وتساعد طفلك؟.. دليل شامل للآباء
- أسباب التوحد| العوامل المؤثرة وكيفية التشخيص المبكر وهل يوجد علاج فعٌال
- مرض متلازمة رائحة السمك العفن: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
أسباب خدوث مرض السكري أسباب ضعف الانتصاب أسرع علاج لهرمون الحليب أعراض مرض السكري ادوية حب الشباب ارتفاع هرمون الحليب اعراض ارتفاع هرمون الحليب اعراض الفيروس الجديد افضل حبوب لهرمون الحليب البرولاكتين والحمل التهاب القولون التقرحي التهاب المفاصل السكري السمنة العناية بالبشرة العناية بالشعر الفيروس الجديد الوقاية من مرض السكري اوميجا 3 برولاكتين عند النساء تحاميل مهبلية ترطيب البشرة حب الشباب سعر اوميجا 6 ضعف الانتصاب علاج البرولاكتين عند الرجال علاج الحساسية علاج السمنة علاج حب الشباب علاج داء السكري في بدايته علاج ضعف الانتصاب علاج مرض السكري في بدايته فيروس كورنا كريمات تفتيح البشرة كورونا ماهو هرمون البرولاكتين متى اوقف حبوب هرمون الحليب مثبطات البرولاكتين مكملات الحديد مكمل غذائي هرمون البرولاكتين عند الرجال هرمون الحليب هرمون الحليب منخفض عن الطبيعي هرمون الحليب والحمل هرمون اللبن
لا يوجد تعليقات