فيتامينات
-
فيتامين لتساقط شعر الأطفال.. أفضل 6 فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفة من الصيدلية للاطفال
يعد تساقط الشعر مشكلة تهاجم الأطفال مثلما تصيب البالغين، وهناك أسباب عديدة لتساقط شعر الأطفال، منها نقص الفيتامينات، وبعض الضغوط…
أكمل القراءة » -
فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات
واحدة من أكثر المشكلات المرضية الشائعة في الفترة الأخيرة هي التهاب العضلات نظرًا لطبيعة الحياة القاسية، وهو ما يجعل المداومة…
أكمل القراءة » -
ما هي دواعي استعمال حبوب الفوليك أسيد؟ .. دليلك الشامل لمعرفة الفوائد والاستخدامات
إن حبوب فوليك أسيد هي شكل من أشكال فيتامين ب وهو فيتامين ب9 الموجود بصورة طبيعية في بعض الأطعمة، تم…
أكمل القراءة » -
أين يوجد فيتامين A فوائد؟ .. الأشكال الدوائية لفيتامين أ والأضرار الناتجة عن نقص Vitamin A
يعرف فيتامين A أيضا بفيتامين (أ) الريتينول، وهو مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الوسط الدهني لذلك يفضل تناوله بعد…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض نقص فيتامين ب؟ 10 أعراض تعرف عليها
يعد فيتامين ب من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان. هل تعتقد أن فيتامين ب هو عبارة عن فيتامين واحد…
أكمل القراءة » -
فيتامين C | فوائده ومصادره وجرعته اليومية الموصى بها
فيتامين C ما هو فيتامين سي (vitamin c)؟ يعرف فيتامين سي بأسماء عديدة منها فيتامين ج وحمض الأسكوربيك, وهو فيتامين…
أكمل القراءة » -
ماهو فيتامين e ؟ (vitamin E)
ماهو فيتامين هـ ؟ (vitamin E) يعتبر فيتامين E المسمى ب (فيتامين هـ) من الفيتامينات الذائبة في الدهون, وهو من…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين د النفسية
يتعرض الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د إلى الإصابة ببعض الأعراض العضوية، مثل ألم في المفاصل والعضلات، إلا أنه…
أكمل القراءة » -
أهم الفوائد الصحية لفيتامين ب 12
أهم الفوائد الصحية لفيتامين ب 12 فيتامين ب 12 (يعرف كذلك باسم كوبلامين أو سيانوكوبالامين) هو عنصر غذائي هام يطلبه الجسم…
أكمل القراءة »
- 1
- 2