-
السمنة
كيف احسب سعراتي الحرارية لانقاص الوزن؟ .. أسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية للتخسيس بطريقة صحية بدون حرمان
إن معرفة عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم يوميًا أمرًا هامًا في خطة فقدان الوزن أو اكتسابه أو حتى للحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة الانف
بخاخ اسانور لعلاج الشخير: هل يوجد علاج نهائي ومن هو الطبيب المختص في علاج الشخير؟
يعد الشخير من المشكلات المزعجة التي تسبب إحراجًا للكثير، وقد أثبتت الدراسات العلمية فعالية بخاخات الأنف في علاج الشخير، من…
أكمل القراءة » -
صحة
الصداع النصفى الأيمن والأيسر .. الأسباب والأعراض وأماكن الإصابة والعلاج بالأدوية وبالأعشاب الطبيعية في المنزل
الصداع النصفي هو حالة صحية شائعة لدى كل من النساء والرجال، حيث يصيب 1 من بين كل 5 نساء، أو…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
اعراض اضطراب الانية الجسدية وأهم علامات الشفاء من الاغتراب عن الواقع -تبدد الشخصية
يعاني العديد من الأشخاص من اعراض اضطراب الانية، أو يطلق عليه اضطراب تبدد الشخصية أو الغربة عن الواقع (Depersonalization disorder…
أكمل القراءة » -
الحمل و الولادة
متى يبدأ نبض الجنين؟ هل عدم وجود نبض دليل على الاجهاض؟
لا شك أن سماع نبضات قلب الطفل لأول مرة خلال رحلة الحمل من المواقف الفارقة في حياة الأبوين، ما يجعل…
أكمل القراءة » -
فيروسات
حمى الضنك كم تستمر؟ متى يبدأ التعافي من حمى الضنك؟
حمى الضنك هو مرض ينتشر من خلال لدغة البعوض المصاب بأحد فيروسات حمى الضنك، في بعض الأحيان تتشابه أعراضها مع…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
كيفية علاج الرهاب الاجتماعي نهائيا
الرهاب الاجتماعي هو أحد أنواع الاضطرابات حيث يصاب المرضى بهذه النوعية من الاضطرابات من الخوف والقلق المفرط والخجل في المواقف…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
علاج الخوف عند الاطفال .. أستشاري الطب النفسي يُقدم 6 نصائح ضرورية
المخاوف الليلية منتشرة بين أغلب الأطفال، وتتضمن مخاوف من الدخلاء أو الوحوش أو الأصوات غير المبررة أو الظلام، من الضروري…
أكمل القراءة » -
الحمل و الولادة
متى يشرب الطفل الماء؟ .. 4 أضرار لا تتوقعيها في حالة شرب الرضيع للماء قبل تخطي عمر 6 أشهر
نعلم جميعًا أن الرضاعة الطبيعية توفر للطفل جميع العناصر الغذائية الأساسية والسوائل اللازمة للنمو الصحي للجسم، ولكن متى يشرب الطفل…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
كليندامايسين لعلاج حب الشباب نهائيًا
كليندامايسين هو مضاد حيوي موضعي ينتمي إلى فئة (اللينكوساميد) يستخدم لعلاج حب الشباب، ويتميز بسرعة مفعوله وسهولة استخدامه، ما جعل…
أكمل القراءة »