التهاب المعدة | أنواعه وأسبابه وأفضل 4 طرق لعلاجه
أسهل طرق علاج التهاب المعدة
من منا لم يشكو يوما من آلام المعدة؟ نعم عزيزي جميعنا مر بتجارب سيئة مع آلام المعدة من انتفاخ إلى عسر هضم وفي بعض الأحيان تصل إلى الغثيان وواحدة من أشهر أسباب آلام المعدة شيوعا “التهاب المعدة”، والذي يمكن أن يحدث نتيجة للعديد من العوامل مثل العدوى البكتيريا وشرب الكحول أو تعاطي المخدرات وغيرها الكثير.
غالبًا ما يختفي الالتهاب المعدي من تلقاء نفسه وقد يتطلب الالتهاب المزمن العلاج بالأدوية، مثل مثبطات مضخة البروتون أو مضادات الحموضة، دعونا نأخدكم في جولة شاملة نقدم فيها كل ما تريدون معرفته عن التهابات المعدة من أنواعها وأسبابها إلي طرق علاجها ونرشدكم أيضاً إلى كيفية الوقاية من تلك الآلام المزعجة.
ما هو التهاب المعدة؟
التهاب المعدة هو التهاب أو تهيج أو تآكل في بطانة المعدة، يمكن أن يأتي فجأة ويستمر لفترة قصيرة (حاد)، أو يبدأ تدريجيًا ويكون طويل الأمد يستمر لسنوات إذا ترك دون علاج (مزمنًا).
في العادة، تكون بطانة المعدة قوية ولا تتأثر بالحمض، لكن بإمكانها أن تصبح ملتهبة ومتهيجة في حالة شرب كميات كبيرة من الكحول، أو تعرضها للضرر من مسكنات الألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، أو التدخين.
يُعتقد أن ما يصل إلى نصف السكان مصابون بالتهابات المعدة المزمنة المرتبطة بالعدوى ببكتيريا الملوية البوابية (جرثومة المعدة).
اليك ايضا : عسر الهضم الوظيفي
أنواع التهاب المعدة
هناك نوعان من التهاب المعدة، الحاد والمزمن.
- التهاب المعدة الحاد: يشير التهاب المعدة الحاد إلى ظهور مفاجئ وشديد لالتهاب بطانة المعدة، والذي يسمى الغشاء المخاطي للمعدة، عندما يقوم طبيب الجهاز الهضمي بإجراء التنظير، تظهر البطانة حمراء ،وتظهر العينات الكثير من الخلايا الالتهابية الحادة (بشكل رئيسي خلايا الدم البيضاء، تسمى الكريات البيض)، قد تكون هناك فواصل صغيرة وضحلة في البطانة السطحية تسمى التآكلات الحادة (“التهاب المعدة التآكلي”)
- التهاب المعدة المزمن:يشير التهاب المعدة المزمن إلى التهاب وأضرار مستمرة ولكن خفيفة و منخفضة الدرجة في بطانة المعدة، إذا تُرك دون علاج يصبح الغشاء المخاطي في المعدة أرق مع زيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان المعدة.
بالإضافة إلى الأشكال الحادة والمزمنة، يمكن تقسيم الالتهاب في المعدة إلى أنواع أخرى بناءً على كيفية تأثيره على البطانة الواقية للمعدة كالأتي:
- التهاب المعدة التآكلي: في هذا النوع، مهما كان سبب الالتهاب المعدي فإنه يترك إصابات أو تقرحات في بطانة المعدة.
- التهاب المعدة غير التآكلي: يعاني الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من تهيج المعدة ولكن لا يعانون من تقرحات وهو التهاب المعدة المزمن.
- التهاب المعدة الضموري: نوع من التهاب المعدة غير التآكلي يسمى الضموري حيث يتسبب في أن تصبح بطانة المعدة أرق ولن تعمل كما ينبغي، قد لا يتمكن جسمك من امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح مثل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك والحديد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى نقص المغذيات وفقر الدم.
يمكن للأطباء أيضًا تحديد الالتهاب المعدي عن طريق أسبابه، مثل:
- الاتهاب المعدي الناجم عن الكحول.
- الالتهاب المعدي المناعي الذاتي.
- الالتهاب المعدي الناجم عن المخدرات.
- الالتهاب المعدي الناجم عن الإجهاد.
اليك ايضا : تعرف على أبرز اعراض جرثومة المعدة | أسبابها وطرق علاجها
أعراض التهاب المعدة
تختلف أعراض الالتهاب المعدي من شخص لآخر، ولا يعاني الكثير من الأشخاص من أي منها، وقد تشمل أعراض التهاب المعدة الأكثر شيوعًا ما يلي:
- عسر الهضم، وهو شعور بالحرقان في المعدة يحدث بين الوجبات أو في الليل.
- انتفاخ في منطقة البطن.
- آلام في المعدة.
- فقدان الشهية.
- غثيان وقيء.
- الشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن، خاصة بعد تناول الطعام.
إذا كنت تعاني من التهاب المعدة التآكلي، فقد تواجه أعراضًا مختلفة، بما في ذلك:
- براز أسود.
- تقيؤ الدم أو مواد تشبه القهوة المطحونة.
أعراض التهاب المعدة الشديد (الحاد)
- اضطرابًا حادًا في المعدة.
- ألم في الجزء العلوي من البطن.
- قيء وغثيان.
- الانتفاخ والغازات.
- فقدان الوزن و/أو فقدان الشهية.
أعراض التهاب المعدة الخفيف (المزمن)
في معظم الحالات، لا يسبب التهاب المعدة المزمن أي أعراض ولكن نظراً لانه طويل الآمد فقد ينتج عنه مايلي:
- عندما يكون تلف الغشاء المخاطي شديدًا وطويل الأمد، تفقد المعدة قدرتها على إنتاج الحمض، هذا قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- فقدان القدرة على إفراز مادة تسمى العامل الداخلي، وهي ضرورية لامتصاص فيتامين B12، يؤدي نقص فيتامين ب 12 في النهاية إلى حالة تسمى فقر الدم الخبيث، مما يُعرض المريض على:
- التعب.
- ظهور أعراض في الأطراف مثل التنميل (نادراً).
أسباب التهاب المعدة
الالتهاب المعدي هو استجابة الجسم لضعف أو تلف بطانة المعدة، أسباب كثيرة يمكن أن تؤدي إلى هذا، بما في ذلك:
- ضعف بطانة المعدة حيث يسمح للعصارات الهضمية بإتلافها، مما يسبب التهاب المعدة، إن وجود بطانة معدة رقيقة أو تالفة يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة.
- يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية المعوية أيضًا التهاب المعدة، العدوى البكتيرية الأكثر شيوعًا التي تسببها هي الملوية البوابية (جرثومة المعدة)، وهي بكتيريا تصيب بطانة المعدة، وعادة ما تنتقل العدوى من شخص لآخر، ولكن من الممكن أن تنتقل أيضًا عن طريق الطعام أو الماء الملوث.
- حالات العدوى الأخرى، بما في ذلك العدوى الطفيلية، وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، والفيروسات التي تسبب “أنفلونزا المعدة”.
- الارتجاع الصفراوي، حيث يرتد سائل هضمي يسمى الصفراء إلى معدتك.
بعض الأنشطة قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة وتشمل عوامل الخطر الأخرى:
- تعرض الفرد لاستهلاك كحول شديد.
- استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأيبوبروفين والأسبرين بشكل روتيني وطويل الأمد.
- تعاطي الكوكايين.
- تقدم العمر، حيث ترق بطانة المعدة بشكل طبيعي.
- تعاطي التبغ.
- الاعتماد المفرط على القيء.
بالإضافة إلى ذلك، تشمل العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة والتي لا تحظى بشيوع كبير مايلي:
- الضغط.
- استجابة مناعية ذاتية يهاجم فيها جهازك المناعي خلايا بطانة المعدة.
- الحالات الالتهابية واضطرابات الجهاز الهضمي مثل مرض كرون.
- العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
اقرأ أيضاً:روشتة لعلاج جرثومة المعدة..و3 نصائح للوقاية
كيف يتم علاج التهاب المعدة
يتسأل الكثير عن ماهو العلاج النهائي لالتهاب المعدة، في الواقع يعتمد علاج الالتهاب المعدي على سببه ومدى خطورته وينقسم كالأتي:
علاج التهاب المعدة الحاد
قد يختفي التهاب المعدة الشديد (الحاد) من تلقاء نفسه وبزوال السبب المُهيج، أو يتحسن عند التوقف عن التدخين و شرب الكحول وتناول أدوية معينة، إذا كنت تعاني من اضطراب تعاطي الكحول أو المخدرات، فيمكن لطبيبك إحالتك إلى برامج العلاج.
إذا كنت تعاني من الالتهاب المعدي الناجم عن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) أو أدوية أخرى، فقد يكون تجنب هذه الأدوية كافيًا لتخفيف الأعراض، إذا كان الدواء الموصوف لك يسبب التهاب المعدة فتحدث مع الطبيب الخاص بك قبل إيقاف جرعتك أو تعديلها.
علاج التهاب المعدة المزمن
إذا كنت تعاني من الالتهاب المعدي المزمن، فستحتاج إلى دواء لعلاجه بشكل دائم.
يعالج الأطباء بشكل روتيني التهاب المعدة نتيجة الإصابة بالبكتيريا الحلزونية بالمضادات الحيوية من أجل قتل البكتيريا.
اليك ايضا : سرطان المعدة : الأعراض والأسباب والمراحل والعلاج
بالإضافة إلى المضادات الحيوية، يتم استخدام عدة أنواع أخرى من الأدوية لعلاج التهاب المعدة بما في ذلك:
مثبطات مضخة البروتون
تعمل الأدوية التي تسمى مثبطات مضخة البروتون عن طريق منع الخلايا التي تنتج حمض المعدة. تشمل مثبطات مضخة البروتون الشائعة ما يلي:
- أوميبرازول (بريلوسيك)
- لانسوبرازول (بريفاسيد)
- إيزوميبرازول (نيكسيوم)
ومع ذلك، فإن الاستخدام طويل الأمد لهذه الأدوية، وخاصة بجرعات عالية، يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العمود الفقري والورك والمعصم، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة خطر الفشل الكلوي، والخرف، ونقص التغذية.
تحدث مع طبيبك قبل البدء بأحد هذه الأدوية لوضع خطة علاجية مناسبة لك.
أدوية خفض الحموضة
يعد فاموتيدين (بيبسيد) أحد الأمثلة على الأدوية التي تقلل كمية الحمض الذي تنتجه معدتك، عن طريق خفض كمية الحمض التي يتم إطلاقها في الجهاز الهضمي، تعمل هذه الأدوية على تخفيف آلام التهاب المعدة وتسمح لبطانة المعدة بالشفاء.
مضادات الحموضة
هذه هي الأدوية التي يمكنك شراؤها دون وصفة طبية لتخفيف عسر الهضم وحرقة المعدة، أنها تعمل عن طريق تحييد أحماض المعدة، هناك العديد من الأنواع المختلفة، بما في ذلك Maalox وMylanta وRolaids وTums، تحدث مع طبيبك أو الصيدلي حول النوع الذي يجب تناوله، وتجنب الأنواع التي تحتوي على الأسبرين.
قد تسبب بعض مضادات الحموضة الإسهال أو الإمساك، لذا تحدث مع طبيبك إذا واجهت أيًا من هذه الآثار الجانبية.
البروبيوتيك
لقد ثبت أن البروبيوتيك يساعد في تجديد النبيت الجرثومي (البكتيريا النافعة) وشفاء قرحة المعدة، ومع ذلك، لا يوجد دليل على أن لها أي تأثير على إفراز الحمض.
قد يهمك:علاج التهاب المعدة بالأدوية والمشروبات والأعشاب الطبيعية .. الفرق بين الالتهاب والقرحة
كيف اعرف ان عندي التهاب في المعدة؟
للتأكد وتشخيص وجود التهاب معدي لديك، سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي، ويسأل عن الأعراض، ويسأل عن تاريخ عائلتك المرضي، وقد يوصون أيضًا بإجراء اختبار التنفس أو الدم أو البراز للتحقق من وجود جرثومة المعدة، بالإضافة إلى ذلك قد يقوم طبيبك بما يلي:
إجراء تنظير الجهاز الهضمي العلوي
التنظير العلوي: يتم إدخال المنظار، وهو أنبوب رفيع يحتوي على كاميرا صغيرة، من خلال فمك ونزولاً إلى معدتك لفحص بطانة المعدة بحثًا عن علامات الالتهاب، وفي الوقت نفسه قد يقومون أيضًا بإجراء خزعة، حيث يقومون بإزالة عينة صغيرة من الأنسجة وإرسالها إلى المختبر لتحليلها.
متتابعة تصوير الجهاز الهضمي العلوي
يتضمن ذلك إجراء أشعة سينية على جهازك الهضمي بعد ابتلاع محلول الباريوم، هذه الأشعة السينية تعطي طبيبك نظرة على الجزء العلوي من جهازك الهضمي، حيث يغطي الباريوم أعضائك لمساعدة طبيبك على رؤيتها، يمكن أن يكشف ما إذا كان هناك تآكل في بطانة معدتك.
طلب لفحص الدم
وذلك للتحقق من الأسباب الأخرى لأعراض الالتهاب المعدي أو علامات المضاعفات فقد يقوم الطبيب بفحص عدد خلايا الدم الحمراء لديك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من فقر الدم، وهو عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، يمكنهم أيضًا استخدام اختبارات الدم للكشف عن عدوى الملوية البوابية (جرثومة المعدة) وفقر الدم الخبيث.
طلب عينة من البراز
قد يستبعد هذا وجود عدوى الملوية البوابية أو وجود دم في البراز قد يشير الدم إلى وجود نزيف في معدتك، وهو علامة محتملة لالتهاب المعدة.
طلب إجراء اختبار التنفس لليوريا.
يقوم هذا أيضًا باختبارعدوى الملوية البوابية، تبتلع مادة تسمى اليوريا، والتي تحللها البكتيريا إلى ثاني أكسيد الكربون تتنفس في كيس، ويتم اختبار عينة التنفس بحثًا عن ثاني أكسيد الكربون الزائد،هذا من شأنه أن يشير إلى أنك مصاب بالعدوى.
مضاعفات التهاب المعدة
إذا تُرك الالتهاب المعدي دون علاج، فقد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات، يمكن أن تزيد أشكال معينة من التهاب المعدة من خطر الإصابة بسرطان المعدة، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من بطانات المعدة الرقيقة.
قد تشمل المضاعفات:
- فقر الدم (الأنيميا).
- نقص فيتامين ب12، وفيتامين د، وحمض الفوليك، وفيتامين ج، والزنك، والكالسيوم، والمغنيسيوم.
- نزيف في المعدة.
- ثقب داخل المعدة
- القرحة الهضمية.
- التهاب المعدة الضموري المزمن، والذي يسبب فقدان الخلايا في الغدد المعدية بالإضافة إلى الالتهاب.
- حؤول المعدة وخلل التنسج، وهي أنواع من الآفات السابقة للتسرطن في المعدة.
- الكلورهيدريا، الذي يمنع المعدة من إنتاج الحمض الذي تحتاجه لهضم الطعام بشكل صحيح.
- السرطانات مثل السرطان الغدي (سرطان المعدة)، وسرطان الغدد الليمفاوية المرتبط بالأنسجة المخاطية (MALT)، وأورام الغدد الصم العصبية (NET).
اقرأ أيضاً:أهم الفوائد الصحية لفيتامين ب 12
أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة
من الممكن علاج التهاب المعدة في المنزل من خلال إدارة النظام الغذائي حيث تساعد بعض الأطعمة في تحسين الأعراض أو منعها من التفاقم ومنها:
- الفواكه والخضروات الطازجة: تساعد في حماية الجسم من التهاب المعدة حيث أنها مصادر جيدة لمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تجنب تلف الخلايا والأمراض عن طريق تقليل مستويات المركبات غير المستقرة التي تسمى الجذور الحرة في الجسم.
- البروكلي: يحتوي على مادة كيميائية تسمى السلفورافان، والتي لها خصائص مضادة للجراثيم. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في الحماية من السرطان. لهذا السبب، قد يساعد تناول براعم البروكلي في تخفيف أو منع الالتهاب المعدي وتقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة.
- الزبادي واللبن: يعززان قدرة الدواء على مكافحة عدوى الملوية البوابية المقاومة للأدوية نظراً لاحتوائهم على بكتيريا نافعة.
- الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات.
- الأطعمة قليلة الدهون، مثل الأسماك واللحوم الخالية من الدهون والخضروات.
- الأطعمة ذات الحموضة المنخفضة، بما في ذلك الخضار والفاصوليا.
وفقًا لمراجعة عام 2016، تقول بعض الدراسات أن البروبيوتيك يمكن أن يساعد في علاج مضاعفات المعدة التي تسببها بكتيريا الملوية البوابية.
لهذا السبب، من الجيد التحدث مع الطبيب لمعرفة ما إذا كنت قد تستفيد من مكملات البروبيوتيك.
بعض أنواع الالتهاب المعدي يمكن أن تجعل من الصعب على جسمك امتصاص الحديد أو فيتامين ب12، مما يؤدي إلى نقصه، تحدث مع طبيبك حول تناول المكملات الغذائية لمنع أوجه القصور.
تشمل الأطعمة التي قد تساعد في تثبيط نمو بكتيريا الملوية البوابية وتقليل تكوين القرحة ما يلي:
- القرنبيط، والفجل، وغيرها من الخضروات الكرنبية
- التوت والفراولة.
- الكركم، وهو نوع من التوابل الخفيفة التي قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات.
الوقاية من التهابات المعدة
قد تتوقف فعالية الاستراتيجيات الوقائية عند نقطة محددة من واقعك الصحي وإمكانية تعرضك للإصابة بالتهاب المعدة، حيث مصدر الإصابة غالباً غير واضح، الأمر الذي يجعل التصدي له صعباً، ومع ذلك هناك إجراءات يمكن اتباعها للوقاية من هذا المرض ومنها:
- الحفاظ على عادات النظافة الجيدة: مثل غسل اليدين باستمرار، وقبل وبعد تناول الطعام قد يساعدك ذلك على تقليل خطر الإصابة بعدوى الملوية البوابية.
- الاعتناء الجيد بصحتك العقلية: الرعاية الذاتية والتخلص من التوتر
يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالتهابات المعدة الناجمة عن الإجهاد.
- تناول وجبات صغيرة بشكل أبطأ وبانتظام،أيضًا ينصح بتجنب أو تقليل تناول الأطعمة المقلية والمالحة والتوابل، حيث تظهر الأبحاث أنها قد تزيد من خطر ظهور أعراض التهابات المعدة.
- كما يُنصح بالإقلاع عن التدخين في حال كنت تدخن.
- تجنب أو تقليل تناول الكحول والكافيين.
أسئلة شائعة حول التهابات المعدة
ما هو المشروب الذي يعالج التهابات المعدة؟
قد تساعد بعض المشروبات في علاج وتخفيف أعراض التهابات المعدة وأكثر المشروبات شيوعاً مايلي:
- الشاي الأخضر: الأفضل في حالات التهاب المعدة، هناك أيضًا أبحاث تشير إلى أن شرب الشاي الأخضر مع العسل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يرتبط بانخفاض معدل انتشار الاتهاب المعدي الناجم عن الملوية البوابية.
- الزنجبيل: يعد مضاد طبيعي للالتهابات
- النعناع: يساعد في تسكين الألم
كم يستغرق الشفاء من التهاب المعدة؟
عادة ما يستمر الالتهاب المعدي الحاد لفترة قصيرة من الزمن، في معظم الحالات، يتم حله تلقائيًا خلال بضعة أيام أو أسابيع بمجرد استقرار الالتهاب.
ومع ذلك، في حالات أخرى، يمكن أن يؤدي الالتهاب المعدي الحاد إلى التهاب متكرر أو طويل الأمد في الغشاء المخاطي للمعدة، والمعروف باسم التهاب المعدة المزمن وقد يستمر من أسابيع إلى أشهر.
في النهاية تذكر أنه عادة ما يحدث التهاب المعدة الحاد بسبب مهيج أو عدوى، ويمكن أن يؤدي إلى اضطراب حاد في المعدة، ولكنه عادة ما يختفي بسرعة مع علاجات بسيطة عند إزالة السبب.
وأن الالتهاب المعدي المزمن هو حالة تتضرر فيها بطانة المعدة على المدى الطويل، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب الإصابة ببكتيريا الملوية البوابية، لا يسبب التهاب المعدة المزمن عادةً عسر الهضم أو الألم، لكن الضرر الشديد قد يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب12.
مراجع
