ما هي سلبيات نظام الكيتو؟

أضرار الكيتو على المدى البعيد على الجسم .. إليك الأضرار وكيفية تجنبها في رجيم keto diet

هناك العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، أحدها الكيتو دايت الذي يعتمد على تناول الدهون والبروتينات بشكل رئيسي مع تقليل…

أكمل القراءة »