اعراض اضطراب الانية الجسدية وأهم علامات الشفاء من الاغتراب عن الواقع -تبدد الشخصية
ما هي أعراض اختلال الآنية الجسدية؟
يعاني العديد من الأشخاص من اعراض اضطراب الانية، أو يطلق عليه اضطراب تبدد الشخصية أو الغربة عن الواقع (Depersonalization disorder and derealization)، ما يتضمن شعورًا مستمرًا بالانفصال عن الجسد أو العمليات العقلية، ومع ذلك قد لا يمثل اضطراب الآنية خطرًا في الكثير من الحالات، ما لم تؤثر اعراض اضطراب الانية على نمط الحياة بشكل سلبي، وفي هذه الحالة لا بد من التدخل الطبي، إليك في هذا المقال أهم أعراض اختلال الآنية الجسدية.
اعراض اضطراب الانية
من الممكن أن تظهر اعراض اضطراب الانية فجأة كما يمكن أن تظهر تدريجيًا، ويختلف ظهور الأعراض من شخص إلى آخر فقد تستمر لعدة ساعات فقط وقد تمتد إلى أيام أو أسابيع أو أشهر أو سنوات، وقد تتضمن الأعراض تبدد الشخصية أو الاغتراب عن الواقع أو كليهما، غالبَا ما تتضاءل الأعراض وتختفي بمرور الوقت، لكن في بعض الأحيان يتفاقم الأمر وتستمر سنوات عديدة، فيما يلي أشهر أعراض اضطراب الآنية:
-
أعراض تبدد الشخصية
تشمل اعراض اضطراب الانية المرتبطة بتبدد الشخصية الشعور بالانفصال عن الجسد والعقل والمشاعر والأحاسيس.
- أعراض الغربة عن الواقع
تشمل أعراض اضطراب الانية المرتبطة بالغربة عن الواقع الشعور بالانفصال كليًا عن المحيط الخارجي، حيث يشعر المرضى بهذا النوع من الاضطراب كأنهم في حلم ويفصلهم حاجز زجاجي عن الواقع، وبالنسبة إليهم فإن العالم يبدو بلا حياة أو مصطنعًا ومشوهًا، على سبيل المثال: قد يرون الأشخاص المحيطيين بحالة ضبابية غير واضحة، حيث يظهر الأشخاص في حالة مسطحة أو أصغر أو أكبر مما هم عليه في الحقيقة، كما تبدو الأصوات أعلى أو أقل مما هي عليه، وقد يمر الوقت ببطء شديد أو سريع جدًا، إضافة إلى ذلك فإن أغلب المرضي باضطراب الغربة عن الواقع يعانون من القلق والاكتئاب.
قد يهمك معرفة: أدوية علاج الاكتئاب
أعراض اختلال الآنية الجسدية
يتميز اضطراب اختلال الآنية الجسدية بانخفاض الوعي، وصعوبة التواصل مع العالم الخارجي، ويتضمن عددًا من الأعراض الجسدية التي تؤثر بشكل سلبي على نمط الحياة، وتشمل:
- اضطراب النطق.
- الاضطراب الحسي.
- الشلل الجزئي.
- الانحراف الحركي.
- الدوار.
- ضيق التنفس أو صعوبته.
- فقدان الوعي.
مواضيع ذات صلة: علاج الخوف عند الاطفال
شفيت من اختلال الانية
من الممكن أن تختفي اعراض اضطراب الانية نهائيًا سواء من تلقاء نفسها أو بالعلاج، وهناك العديد من التجارب الناجحة للمرضى الذين تخلصوا من اعراض اضطراب الانية كليًا.
مواضيع قد تهمك: علاج الوسواس القهري نهائياً
علاج اضطراب الآنية
يعتمد علاج اضطراب الآنية على التخلص من الضغوطات النفسية والمشكلات التي تؤدي إلى ظهور اعراض اضطراب الانية، وغالبًا يكون العلاج عبارة عن مزيج مما يلي:
العلاج النفسي
يعد العلاج النفسي هو العلاج الرئيسي لاضطرابات الفصام، ويشمل:
- العلاج السلوكي المعرفي: يركز على تغيير أنماط التفكير والمشاعر السلبية لدى المرضى.
- العلاج السلوكي الجدلي: يساعد المرضى على تحمل المشاعر السلبية، في الحالات التي تعرض فيها المرضى لسوء المعاملة من قبل.
- إزالة التحسس وإعادة المعالجة عن طريق حركة العين: يمكن أن يقلل من الكوابيس المستمرة وذكريات الماضي المؤلمة.
- العلاج الأسري: من خلال دعم الأسرة.
- العلاج الإبداعي: ويتضمن العلاج بالفن أو الموسيقى لاستكشاف الأفكار.
قد يفيدك معرفة: ما هو اضطراب طيف التوحد
علاجات أخرى
هناك بعض العلاجات الأخرى للتخلص من اعراض اضطراب الانية، وتشمل:
- تقنيات الاسترخاء.
- التنويم الايحائي السريري.
- الأدوية.
علامات الشفاء من اختلال الآنية
تتمثل علامات الشفاء من اضطراب اختلال الآنية في تحسن الأعراض وظهور العلامات التالية:
- تحسن الحالة النفسية.
- تحسن في وظائف الجسم.
- زيادة القدرة على التركيز واتخاذ القرارات.
- التفاعل الاجتماعي مع الآخرين.
قد يهمك: كيفية علاج الرهاب الاجتماعي نهائيا
هل اختلال الآنية مرض عقلي؟
يعد اضطراب اختلال الآنية من الأمراض العقلية ويصنف ضمن اضطرابات القلق، حيث يؤثر بصورة سلبية على حياة المرضى ويتسبب في ظهور أعراض نفسية مزعجة مثل: الخوف والقلق والعزلة والانطواء، كما أنه قد يؤدي إلى الاكتئاب في بعض الحالات أو غيره من الأمراض النفسية.
علاج اختلال الانية بدون أدوية
في كثير من الحالات يمكن علاج اضطراب الآنية دون استخدام أدوية سواء باستخدام العلاج النفسي وما يتضمنه من طرق مختلفة، أو باستخدام بعض التقنيات الأخرى المستخدمة في العلاج مثل: ممارسة تقنيات الاسترخاء والدعم الاجتماعي وإجراء بعض التغيرات الصحية في نمط الحياة.
أسباب اختلال الآنية
يعد السبب الرئيسي وراء ظهور اعراض اضطراب الآنية هو التعرض لضغوطات نفسية شديدة، مثل:
- الإساءة العاطفية أو الإهمال أثناء الطفولة.
- الإيذاء الجسدي.
- العنف المنزلي.
- إصابة أحد الوالدين بمرض عقلي أو إعاقة ذهنية.
- الوفاة المفاجئة لأي من الأشخاص المقربين.
كيف اعرف اني مصاب باضطراب الانية؟
تظهر اعراض اضطراب الانية على المرضى وتختلف من حالة لأخرى وتشمل:
- شعور بالغربة عن الذات.
- شعور بالانفصال عن الواقع.
- شعور بالانفصال العاطفي.
- عدم التحكم في الأفعال والأقوال.
- شعور بالتباعد الاجتماعي.
- التشويش في إدراك الوقت.
- تعاقب الحالة بين الوعي والغيبوبة.
اعتمادًا على الأعراض السابقة يقوم الطبيب بتشخيص الحالة بعد معرفة التاريخ المرضي والفحص البدني، ومع أنه لا توجد اختبارات معملية لتأكيد تشخيص الأمراض الفصامية، فإن الطبيب قد يطلب بعض الإشاعات لاستبعاد الأمراض الجسدية التي تتسبب في أعراض مماثلة، وأيضًا لاستبعاد بعض أنواع الأدوية التي تسبب بعض الآثار الجانبية التي تشبه الأعراض المذكورة أعلاه.
اختلال الانية هل هو خطير؟
على الرغم من أن اضطراب اختلال الآنية قد يؤثر سلبيًا على نمط الحياة، إلا أنه لا يعد من الأمراض الخطيرة، حيث إنه لا يسبب مشكلات صحية خطيرة، ومع ذلك لا بد من التعامل الجاد مع هذه النوعية من الاضطرابات النفسية، إذ إن تفاقم الأعراض قد يتسبب في إعاقة الحياة في بعض الأحيان.
ما هو مرض اختلال الانية؟
مرض اختلال الآنية هو اضطراب نفسي يتضمن شعور الشخص بالانفصال عن الواقع، حيث يشعر المرضى بأن الأشياء غير حقيقية من حولهم بما فيها الأشخاص، كما يشعر المرضى كأنهم يشاهدون العالم عبر جدار زجاجي.
هل يختفي اختلال الانية؟
من الممكن أن يختفي اضطراب اختلال الآنية، ويتم الشفاء منه نهائيًا، وتختلف مدة العلاج من شخص إلى آخر تبعًا للحالة.
ما سبب الشعور بأنك في حلم؟
قد يشعر مرضى اضطراب اختلال الآنية بأنهم في حلم، ويعود ذلك إلى انفصالهم عن الواقع وعدم الاتصال الكامل لديهم بين الإدراك والواقع، حيث يشعرون بأنهم يراقبون العالم من بعيد، ويصف أغلب المرضى شعورهم بأنهم في عالم آخر أو حلم.
هل نقص فيتامين د يسبب اختلال الانية؟
تشير بعض الدراسات العلمية أن نقص فيتامين د أحد أسباب الإصابة باضطراب اختلال الآنية، إذ إن فيتامين د يتميز بدور فعال في تعزيز الصحة العقلية، وقد وجد أن نقص فيتامين د يزيد من خطورة الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية ومن بينها اختلال الآنية، بالإضافة إلى بعض الأمراض النفسية مثل: القلق والاكتئاب، لذلك ينصح بالحصول على كميات كافية من فيتامين د سواء من خلال النظام الغذائي، أو بتناول المكملات الغذائية لتعويض نقصه في الجسم.
في الختام، تختلف اعراض اضطراب الانية من شخص إلى آخر، فقد تتضمن أعراض تبدد الشخصية أو الغربة عن الواقع أو كليهما، من الممكن علاج اختلال الآنية بطرق عديدة تتنوع بين العلاج النفسي والعلاج الدوائي وإجراء بعض التغيرات في نمط الحياة.
المصادر:
