يعاني العديد من الأشخاص من نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين سي، هذا النقص من الممكن أن يكون له تأثيرات ضارة على الصحة العامة للجسم، لذلك نحتاج إلى استخدام مكملات غذائية وهنا يبرز هولاند & باريت إنيرجي الحديد باعتباره أحد أفضل المكملات الغذائية الغني بمجموعة متنوعة من العناصر اللازمة لصحة الجسم وأهمها الحديد، نستعرض في هذا المقال المكونات الأساسية لمكمل الحديد من هولاند أند باريت، ودواعي استخدامه وفوائده، بالإضافة إلى أهم الإرشادات حول كيفية استعماله والجرعة المناسبة وكيف يمكننا دمجه بطريقة آمنة ضمن النظام الغذائي.
ما هو هولاند & باريت إنيرجي الحديد؟
هولاند & باريت إنيرجي الحديد هو مكمل غذائي يحتوي على الحديد وفيتامين سي، ومجموعة متنوعة من الفيتامينات، يأتي في عدة أشكال دوائية بما في ذلك الأقراص والكبسول والسائل ليناسب جميع المستخدمين، يتميز بالعديد من الفوائد لصحة الجسم.
فوائد هولاند & باريت إنيرجي الحديد 20 مجم
تتعدد فوائد المكمل الغذائي هولاند & باريت إنيرجي، مثل:
- يساهم مكمل هولاند أند باريت انيرجي الذي يحتوي على نسبة عالية من الحديد في الشعور بالحيوية والطاقة وتقليل الشعور بالتعب والإرهاق.
- يدعم هولاند باريت تكوين كرات الدم الحمراء والهيموجلوبين.
- يحفز عملية التمثيل الغذائي.
- يعزز أداء الجهاز المناعي.
- يساعد في توصيل الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة من خلال دوره في تكوين الهيموجلوبين.
قد يهمك: 5 طرق فعالة في تحسين امتصاص الحديد من المكملات الغذائية
دواعي استعمال هولاند & باريت إنرجي حديد 14 مجم و فيتامين سي
يوصف هولاند باريت حديد وفيتامين سي في الحالات الآتية:
- حالات فقر الدم الناتج عن انخفاض نسبة الحديد في الجسم.
- حالات نقص نسبة الحديد بالنسبة للنساء في فترات الحمل.
- فقر الدم الذي يحدث نتيجة الإصابة بالأمراض المزمنة مثل: السرطان وأمراض الكلى وأمراض القلب، إذ يستخدم هولاند باريت إلى جانب أدوية أخرى لتحفيز تكوين خلايا الدم الحمراء.
مميزات هولاند آند باريت
يتميز هولاند باريت بعدة مزايا بما في ذلك:
- مناسب للنباتيين: المنتج لا يحتوي على أي مكونات مشتقة من الحيوانات.
- سهولة الامتصاص: هولاند باريت إنرجي معزز بتركيبة غنية تسهل امتصاصه في الجسم، ما يتيح استفادة أكبر من الدواء.
- طعم مستساغ: هولاند باريت مميز بتركيبة فريدة تجعل المنتج خاليًا من الطعم المعني المميز لمكملات الحديد الأخرى.
مكونات هولاند آند باريت إنيرجي
يتكون المكمل الغذائي هولاند باريت إنرجي من تركيبة غنية بالحديد وفيتامين سي (حمض الأسكوربيك) بالإضافة إلى ما يلي: ماء، وسكر، ومستخلص الشعير والشعير (حبوب تحتوي على الجلوتين)، وشراب جلوكوز، وهيدروكلوريد الليسين، وسترات الأمونيوم الحديدية، وسترات الزنك، ومنكه (نكهة البرتقال)، ومنظم الحموضة (حمض الستريك)، وصمغ الزانثان، وجليسروفوسفات الكالسيوم، والنياسين (نيكوتيناميد)، ومادة حافظة (سوربات البوتاسيوم)، ولون (كراميل عادي)، وفيتامين ب1 (أحادي نترات الثيامين)، وفيتامين ب12 (سيانوكوبالامين)، وفيتامين ب6 (هيدروكلوريد البيريدوكسين)، وحمض البانتوثنيك (بانتوثينات الكالسيوم د)، وجلوكونات المنجنيز، وفيتامين ب2 (ريبوفلافين)، وكبريتات النحاس، وحمض الفوليك، ويوديد البوتاسيوم.
موانع استعمال هولاند & باريت إنيرجي الحديد
يمنع استخدام مكملات الحديد بما في ذلك هولاند باريت إنيرجي لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الحديد، كما يجب التأكد من مكونات الدواء وعدم وجود حساسية لأي منها قبل الاستخدام.
احتياطات استخدام هولاند باريت إنيرجي
يجب مراعاة استخدام مكمل هولاند آند باريت الحديد بحذر تحت الإشراف الطبي في الحالات التالية:
- أمراض الامعاء.
- حالات فقر الدم الانحلالي.
- زيادة نسبة الحديد (داء ترسب الأصبغة الدموية، داء هيموسيديريني).
- أمراض الكبد.
- مشكلات في البلع.
- قرحة المعدة أو مشاكل أخرى في المعدة.
- النساء الحوامل.
- حالات الرضاعة الطبيعية
جرعة وطريقة استعمال هولاند آند باريت حديد
جرعة هولاند باريت إنيرجي هي قرص واحد أو كبسولة واحدة أو 5 مللي من المحلول السائل مرة واحدة يوميًا، ويفضل تناوله أثناء وجبة الطعام، ومن الضروري عدم تجاوز الجرعة المقررة.
إذا كنت تستخدم هولاند باريت أقراص، ابتلع القرص كاملًا، لا تحاول سحقه أو مضغه أو تكسيره، أما إذا كنت تستخدم الدواء في صورة سائلة، فقم بقياس معيار الدواء بعناية، استخدم حقنة قياس الجرعات، وليس ملعقة المطبخ، لأنها قد ينتج عنها خطأً في قياس الجرعة المناسبة.
إليك: فيروبيلا شيكولاتة للأطفال
الأشكال الدوائية لهولاند باريت حديد
يتوفر مكمل هولاند باريت انيرجي المدعم بالحديد وفيتامين سي في عدة أشكال دوائية وتركيزات مختلفة، كما يلي:
- هولاند باريت إنيرجي 14 ملليجرام 30 قرص.
- هولاند & باريت إنيرجي الحديد 20 ملليجرام 30 كبسولة.
- هولاند باريت إنيرجي 500 مللي سائل.
الأعراض الجانبية لهولند باريت الحديد
قد ينتج عن استعمال مكملات الحديد بعض الأعراض الجانبية، منها ما يستدعي التدخل الفوري مثل: ظهور رد فعل تحسسي بعد الاستعمال، ويتضمن الطفح جلدي، والحكة، والشرى، والتورم في الوجه، أو الشفاه، أو اللسان، أو الحلق.
قد تظهر في بعض الحالات أعراض جانبية بسيطة لا تستدعي القلق وتزول بعد فترة من الاستخدام، مثل:
- الإمساك.
- براز داكن اللون.
- طعم معدني في الفم.
- الغثيان.
- اضطراب في المعدة.
إليك أيضًا: دواء سيدرال Sideral|أهم فوائد أفضل مكمل غذائي لعلاج فقر الدم
التفاعلات الدوائية لهولاند & باريت إنيرجي الحديد
قد تحدث تداخلات دوائية بين هولاند آند باريت إنيرجي الحديد وبعض الأدوية، مثل:
- دواء أليندرونات.
- سيفدينير.
- كلورامفينيكول.
- الكولسترامين.
- ديفيروكسامين.
- ديمركابرول.
- إيتيدرونات.
- ريزيدرونات.
- مضادات الحموضة.
- أدوية علاج قرحة المعدة أو مشكلات المعدة الأخرى.
- المضادات الحيوية الكينولونية مثل: سيبرو، فلوكسين، ليفاكوين، تيكوين وغيرها.
- المضادات الحيوية من مجموعة التتراسيكلين مثل: الدوكسيسيكلين، التتراسيكلين، المينوسيكلين، وغيرها.
- أدوية الغدة الدرقية.
بديل هولاند أند باريت الحديد
تتوفر عدة بدائل للمكمل الغذائي هولاند آند باريت إينرجي منها:
- فيروجلوبين.
- نيوتراكسين Nutraxin Iron Max.
- سانوتاكت حديد وفيتامين سي.
- فيترون سي.
سعر هولاند & باريت إنيرجي الحديد
يتوفر هولاند & باريت إنيرجي الحديد بالأسعار التالية التي تختلف تبعًا للتركيز و الشكل الدوائي:
في السعودية
- هولاند & باريت إنيرجي الحديد 20 مجم 90 قرص: 32.79 ريال سعودي.
- هولاند & باريت إنرجي حديد 14 مجم و فيتامين سي 90 قرص: 21.74 ريال سعودي.
- هولاند & باريت إنرجي حديد 14 مجم و فيتامين سي 30 قرص: 11.93 ريال سعودي.
في الإمارات
- هولاند اند باريت، كبسولات الحديد 20 مجم 90 كبسولة: 90 درهم إماراتي.
- هولاند آند باريت إنرجي الحديد 14 ملجم و فيتامين سي 90 قرص: 60 درهم إماراتي.
- هولاند باريت إنيرجي حديد 14 مجم و فيتامين سي 30 قرص: 18 درهم إماراتي.
يتميز هولاند & باريت إنيرجي الحديد بالعديد من المميزات التي تجعله خيارًا موثوقًا به ومفضلاً للعديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص في الحديد، ومع ذلك يجب مراعاة أن المكملات الغذائية لا يمكن أن تكون بديلًا عن النظام الغذائي الصحي، إنما من الضروري دمج استعمال المكملات الغذائية مع اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية، كما يجب استعمال المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب والالتزام بالتعليمات.
المصادر
لا يوجد تعليقات