علاج نقص الهيموجلوبين إذا كنت تبحث عن علاج نقص الهيموجلوبين، فلا بد أن تعرف أولًا ما هو الهيموجلوبين، فهو عبارة عن بروتين غني بعنصر الحديد يوجد بخلايا الدم الحمراء، ويرتبط يقدم المقال دليلاً شاملاً لعلاج نقص الهيموجلوبين عند الأطفال، حيث يستعرض الأعراض والعوامل المسببة ويقدم نصائح علمية مدعومة بخبرات متخصصي الالأكسجين الذي يدخل الرئتين بهيموجلوبين الدم وينقله إلأجزاء الجسم المختلفة، وقد يصاب الشخص بنقص الأكسجين دون أن يشعر.
وفي حالات نقص الهيموجلوبين الشديد يصاب المريض بمرض فقر الدم، ومن ثم ينصحك طبيبك الخاص بتناول مكملات الحديدة الدوائية، إضافة إلى ضرورة الحصول على عنصر الحديد من خلال الغذاء والمشروبات بغرض استعادة مستوى الحديد بالجسم.
أعراض نقص الهيموجلوبين
عند نقص الهيموجلوبين لديك، قد تبدو عليك بعض العلامات التي تُشير إلى إصابتك بمرض فقر الدم، دعنا في النقاط التالية نذكر أكثر تلك العلامات شيوعًا وهي كالتالي:
- الشعور بالضعف العام والإعياء.
- شحوب البشرة حيث تميل إلى الاصفرار.
- شعور بضيق التنفس.
- برودة اليدين والقدمين.
- تسارع نبضات القلب.
- الصداع.
- هشاشة الأظافر.
- الدوار والدوخة.
- قثدان الشهية.
قد يهمك: دواء سيدرال Sideral
أسباب نقص الهيموجلوبين
قد تصاب بمرض فقر الدم نتيجة نقص الحديد بكميات كافية لإنتاج الهيموجلوبين، دعنا نذكر في النقاط التالية أهم أسباب نقص الهيموجلوبين كما يلي:
- فقدان الدم سواء أثناء فترة الحيض أو إثر الخضوع للعمليات الجراحية الكبرى، وربما يكون ذلك نتيجة فقدان الدم البطيء بالجسم إثر التعرض لحالات معينة، مثل القرحة الهضمية أو سرطان القولون والمستقيم.
- نقص الحديد في النظام الغذائي، حيث يستمد الجسم دومًا الحديد من الطعام الذي تتناوله عبر وجباتك الغذائية، ومن ثم فإذا كانت وجباتك الغذائية تفتقر لعنصر الحديد فبالتالي قد تصاب أنت بمرض فقر الدم نتيجة لذلك.
- الحمل، قد تصاب المرأة الحامل بمرض ققر الدم حيث أن الجنين يستمد مخزونه من الحديد من الأم ومن ثم فإذا كان مخزون الحديد لديها ليس بكافٍ فقد تصاب بفقر الدم نتيجة ذلك.
- عدم القدرة على امتصاص الخديد، حيث يمر الحديد الممتص من الوجبات الغذائية في مجرى الدم متجهًا للأمعاء الدقيقة، ومن ثم فإن اضطرابات الأمعاء تؤثر على قدرة امتصاص الحديد والمغذيات الأخرى من الطعام المهضوم.
أسباب نقص الهيموجلوبين عند الأطفال والرضع
تختلف أسباب نقص الهيموجلوبين عنجد الأطفال والرضع كما سنذكر حاليًا:
أسباب نقص الهيموجلوبين عند الرضع
- من الممكن أن يصاب الرضيع بفقر الدم وذلك قد يكون نتيجة نزف من الحبل السري أو المشيمة أثناء الولادة.
- الإصابة ببعض الالتهابات الجرثومية او الفيروسية.
- انحلال الدم الإصابة بمشاكل في الجهاز المناعي، أو نتيجة عوامل وراثية مثل الإصابة بمرض فقر الدم المنجلين أو مرض الثلاسيميا.
أسباب نقص الهيموجلوبين عند الأطفال
- سوء التغذية أثناء مرحلة النمو وعدم الحصول على ما يكفي من الفيتامين ب 12 أو الحديد وحمض الفوليك.
- الإصابة بالأمراض الوراثية مثل فقر الدم المنجلي ومرض الثلاسميا.
- أمراض المناعة الذاتية.
- بعض انواع السرطان تسبب الأنيميا.
- التعرض للنزيف.
علاج نقص هيموجلوبين الدم
كي يتمكن الطبيب من علاج نقص الهيموجلوبين، يوصي بضرورة تناول المكملات الفموية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل كبسولات فيروجلوبين، وكبسولات فيرو، وأكياس لكتوسات باللاكتوفيرين وأقراص فيتاجلوبين، إضافة إلى هيماكابس أقراص وكبسولات فيرو- فول وفيرو-ف، إضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الحديد.
وفي بعض الأحيان يلجأ الطبيب لحقن الحديد وفيتامين B12، من خلال المحاليل الوريدية وخاصة لمن يحتاجون إلى رفع نسبة الحديد يسرعة إثر تعرضهم لنقص الحديد الشديد والذي ينتج عن فقدانهم كمية كبيرة من الدم.
علاج نقص الهيموجلوبين عند الاطفال
قد يصاب الطفل بنقص الحديد الذي قد يكون طفيفًا أو حادًا، مما يؤثر على نموه وتطوره، ومن ثم كانت ضرورة الكشف عند الطبيب المختص لعلاج مثل هذه الحالة، حيث يلجأ الطبيب لعلاج نقص الهيموجلوبين عند الأطفال باستخدام التالي:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل، حبوب الإفطار المدعمة بالحديد، والفول والدجاج والأسماك واللحوم الحمراء والسبانخ، إضافة إلى الأطعمة الغنية بفيتامين سي والشمام والفلفل الحلو والفراولة والخضروات الورقية الداكنة والطماطم.
- مكملات الحديد المخصصة للأطفال مثل شراب مارنيز فيروبين، وهاليبورانج، ونقط سيدرال.
- الإكثار من تناول الفيتامينات من خلال المكملات الغذائية وكذلك من خلال تناول الفواكه مثل التوت والخوخ والجوافة والتفاح والموز، حيث يُزيد كل ما سبق من سرعة امتصاص الحديد بالجسم.
- تناول الشيكولاتة الداكنة والأطعمة التي تحتوي على الكاكاو.
إليك أيضًا: سورس ناتشورالز فيتامين ب 12 1 مجم
علاج نقص الهيموجلوبين للحامل
إذا كنتِ تعانين من فقر الدم اثناء الحمل وتبحثين عن علاج نقص الهيموجلوبين، فلابد من تناول مكملات الحديد ومكملات حمض الفوليك إضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات وتناول طعام غذائي صحي غني بالأطعمة المحتوية على نسب عالية من الحديد مثل الكبدة والعسل الأسود والخضروات الورقية كالسبانخ والبروكلي والكرن.
إضافة إلى تناول البيض ومنتجات الألبان والمكسرات، وقد يلجأ الطبيب إلى نقل الدم إلى المرأة الحامل لتعويض نقص الحديد بجسمها، إذا كانت نسبة النقص عالية وتشكل خطر عليها، مع مراعاة عدم تناولهم بنفس وقت جرعة الحديد لسهولة الامتصاص.
قد تصاب الحامل بفقر الدم وذلك في حالة عدم احتواء الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء اللازمة لنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم وكذلك للجنين، وينتج ذلك عند عدم حصول المرأة الحامل على ما يكفي من عنصر الحديد مما يجعله تشعر بالضعف والتعب.
ومن ثم لا بد من علاج فقر الدم للحامل أثناء الحمل كي لا تتعرض لمضاعفات خطيرة اثناء الحمل مثل الولادة المبكرة أو من الممكن تعرضها للنزيف أثناء الولادة، أو ولادة طفل منخفض الوزن وهذا ما يُطلق عليه الطفل الخديج.
علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالاعشاب
هناك أعشابًا طبيعية تعد من أهم مصادر علاج نقص الهيموجلوبين، ومن أكثرها شيوعًا نذكر ما يلي:
- أوراق المورينجا (Moringa Leaves)
حيث تحتوي اوراق المورينجا على كمية عالية من الحديد وفيتامين أ وفيتامين ج والمغنيسيوم، مما يُحسن نسبة الهيموجلوبين بشدة، ويمكنك الحصول على فائدة تلك الأوراق من خلال فرمها جيدًا وإضافتها إلى طعامك.
- نبات الجنسنج (Ginseng)
حيث تساعد تلك العشبة على علاج اضطرابات الدم المختلفة، إضافة إلى تقوية الجهاز المناعي.
- الأوشا (Ligusticum)
وهي من أقدم الأعشاب الصينية التي كانت تستخدم لعلاج أمراض ضعف الدورة الدموية ولعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الهيموجلوبين بالجسم.
إليك أيضًا: علاج نقص الحديد و 15 من أعراضه الخفيفة
أدوية علاج نقص الهيموجلوبين
يتساءل البعض عن ما هو الدواء الذي يرفع الهيموجلوبين؟، ويقول آخرون كيف ارفع الهيموجلوبين بسرعة؟، والإجابة هي أنه قد يوصي الأطباء في حالة التأكد من إصابتك بنقص الحديد بتناول الأدوية التالية والالتزام بها:
- مكملات حمض الفوليك.
- مكملات فيتامين B 12.
- الحقن الوريدي لفيتامين ب 12 ولحقن الحديد.
- أقراص فرافيرو التي تحتوي على العديد من المعادن مثل الزنك والحديد والنحاس.
- أكياس فيرولاكتين.
- أكياس برافوتين.
- كبسولات فيروجلوبين.
- كبسولات فيروترون.
- أقراص أيروسبكت.
- كبسولات فيروديونال.
- أقراص ثيراجران هيماتينيك.
- كبسولات فيروكال.
ما هو الغذاء الذي يرفع نسبة الهيموجلوبين؟
تتمثل الإجابة على السؤال السابق في تناول نظام غذائي صحي يكون غني بالحديد، مثل الدواجن والأسماك واللحوم الحمراء، إضافة إلى تناول أكلات معينة مثل الفاصوليا والعدس والخضروات الورقية كالسبانخ والكرنب والبروكلي، والمكسرات مثل الفول السوداني واللوز والكاجو والصنوبر والبندق والجوز،
كما أشارت الدراسات الحديثة أن إضافة الأعشاب الطبيعية إلى الوجبات مثل الزعتر والبقدونس وبذور الكمون والنعناع، من وسائل علاج نقص الهيموجلوبين لديك، كما أن تناول الشيكولاتة الداكنة يُعزز ايضًا مستوى الهيموجلوبين بسهولة، دعنا نذكر في النقاط التالية نبذة عن أهم أنواع الأطعمة التي تُزيد من الهيموجلوبين بالجسم كما يلي:
- المأكولات البحرية
أشارت الدراسات أن تناول الماكولات البحرية كالمحار والكافيار تُزيد من نسبة هيموجلوبين الجسم، وتكون سببًا في علاج نقص الهيموجلوبين حيث أن تلك المأكولات توفر كميات كبيرة من احتياجك اليومي للحديد ولفيتامين B12.
- اللحوم الحمراء
حيث تعد اللحوم الحمراء مصدرًا غنيًا للحديد، ومن أمثلتها الكبد واللحم الأحمر المفروم، والجدير بالذكر ان الكبدة تحتوي على نسبة أعلى من الحديد وحمض الفوليك وفيتامين سي عن تلك النسبة الموجودة بالدجاج الأبيض.
- البقوليات
ومن أهم البقوليات التي تُزيد من عنصر الحديد نذكر، فول الصويا والحمص والفاصوليا.
- الفواكه
من أشهر الفاكهة التي تعزز سرعة امتصاص الحديد بالجسم، وتساهم في علاج نقص الهيموجلوبين، نذكر البرتقال والجوافة والليمون والتفاح إضافة إلى الفواكه المجففة والرمان والعنب والبطيخ والفراولة، خيث أن كل ما سبق يحتوي على فيتامين C، والذي يُزيد من سرعة امتصاص الحديد بالجسم معززًا مستوى الهيموجلوبين بالجسم.
قد يروق لك: فيروبيلا شيكولاتة للأطفال
ما هي المشروبات التي ترفع الهيموجلوبين
أما عن المشروبات التي تساهم في علاج نقص الهيموجلوبين، نذكر ما يلي:
عصير البرقوق:
فهو غني بالحديد النباتي حيث يمنحك كوب واحد من عصير البرقوق حوالي 2.8 ملغ من الحديد أي ما يعادل 17% من احتياجك اليومي له، وفي نفس الوقت فهو مفيد جدًا لمرضى السكري إذ أنه لا يُزيد من مستوى السكر لديهم.
عصير النعناع:
يمكنك صنع هذا العصير من خلال مزج أوراق النعناع الطازجة مع نصف كوب ماء مع إضافة قطرات من عصير الليمون، حيث تحتوي أوراق النعناع على كمية عالية من عنصر الحديد، وأشارت الدراسات الحديثة أن 100 جرام من أوراق النعناع تحتوي على 15.6 مجم حديد، ومن ثم فإن تناول كوب واحد يوميًا من عصير النعناع الطازج يمنحك 4 ملغ من الحديد.
عصير الشمندر:
غني بحمض الفوليك والحديد والبوتاسيوم والمنغنيز، كما أنه يُحسن من امتصاص خلايا الدم الحمراء للأكسجين، وأكدت الدراسات الحديثة أن الانتظام على تناول عصير الشمندر يُزيد مستوى الهيموجلوبين بالجسم، حيث تحتوي 100 جرام من الشمندر على 0.8 مجم حديد، ويمكنك إضافة الليمون إلى عصير الشمندر لإحتواءه على فيتامين C والذي يُزيد من امتصاص الحديد.
عصير التوت:
أثبتت الدراسات أن تناول عصير التوت يُزيد من الهيموجلوبين نظرًا لاحتواءه على نسبة عالية من الحديد وفيتامين C، حيث يحتوي كوب واحد من عصير التوت على 16 مجم من فيتامين C، و3.22 مجم من الحديد.
متى تكون نسبة الهيموجلوبين خطيرة
نسبة الهيموجلوبين التي قد تسبب خطورة عليك هي تلك التي تكون أقل من 5 غم/دسل، حيث تتسبب تلك النسبة المنخفضة في العديد من المضاغفات الخطيرة مثل: قصور القلب أو الموت لا قدر الله.
والجدير بالذكر أن النسب الطبيعية للهيموجلوبين تكون كما يلي:
| 1:6 سنوات | من 9.5 : 15 غم/دسل |
| 6:18 عام | من 10 : 15.5 غم/دسل |
| الرجال فوق عمر 18 | من 12 : 16 غم/دسل |
| النساء فوق عمر 18 | من 12 : 16 غم/دسل |
| كبار السن | أقل من الطبيعي الذي ذُكر سابقًا بقليل |
| الحوامل | أعلى من 11 غم/دسل |
إذا كنت تخشى من انخفاض نسبة الهيموجلوبين لديك عن الحد الطبيعي، فلا بد من ضرورة الالتزام بقياس نسبة هيموجلوبين الدم من خلال أجراء التحليل الذي يقيس تلك النسبة.
خطورة نقص الحديد في الأعمار المختلفة
لا بد من علاج فقر الدم لخطورة ما يسببه إذا تُرك بدون علاج كما سنذكر في النقاط التالية:
خطورة نقص الحديد في الأطفال
- نقص الحديد عند الأطفال والرضع، يسبب فقر الدم وتأخر النمو.
- زيادة خطر العدوى، إضافة إلى مشكلات سلوكية عند الأطفال.
- صعوبة التنفس، وفقدان الشهية.
- ضعف التركيز.
خطر نقص الحديد للبالغين
- مشاكل القلب مثل سرعة ضربات القلب وعدم انتظامها.
- فقدان الشهية.
- ضيق التنفس.
- الشعور دائمًا بالإعياء.
- ضعف التركيز وشحوب الوجه.
لا يوجد تعليقات