رعشة الجسم المفاجئة هي رد فعل طبيعي للجسم لرفع درجة حرارته الأساسية، وقد تحدث في بعض أو كل الجسم كحركة إيقاعية لا يمكن السيطرة عليها بدون انخفاض الحرارة، وقد تحدث بمفردها أو بسبب الشعور بالبرد أو تكون أحد أعراض الحمى أو التوتر أو مشاكل الصحة العقلية.
وفي مقالنا سنتعرف على أسباب الرعشة فجأة وطرق علاجها، كما سنجيب على أهم الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع، فتابعوا القراءة.
أسباب رعشة الجسم المفاجئة
الرعشة هي أحد الأعراض وليست حالة طبية بحد ذاتها، وتحدث نتيجة انقباض العضلات واسترخائها بسرعة لإنتاج الحرارة مما يؤدي إلى الشعور بالقشعريرة واعتمادًا على السبب الكامن، قد تكون القشعريرة شديدة أو خفيفة، وقد تشمل أسباب الرعشة المفاجئة ما يلي:
الشعور بالبرد
في حالة الشعور بالبرد، يحاول الجسم أن يدفئ نفسه عن طريق انقباض عضلاته وارتخائها فجأة لرفع درجة حرارة الجسم.
الإصابة بالحمى
الحمى هي السبب الأكثر شيوعًا للارتعاش بسبب المرض، وقد يؤدي الالتهاب أو رد الفعل التحسسي أيضًا إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
اضطرابات الحركة النفسية
هي سبب الرعشة المفاجئة للجسم في علم النفس، حيث يعاني بعض الأشخاص من الارتعاش والحركات اللاإرادية الأخرى في أي منطقة من الجسم نتيجة للتوتر أو مشاكل الصحة العقلية والمشاعر القوية مثل الخوف أو الإثارة أو التوتر أو الإجهاد أو الانفعال الشديد نتيجة ارتفاع مستوى الأدرينالين في الجسم في حدوث ذلك،وعادة ما يتوقف الارتعاش بمجرد خروج الأدرينالين من الجسم.
رعشة ما بعد التخدير
قد يحدث الارتعاش عندما يستعيد الشخص وعيه بعد التخدير العام، نتيجة انخفاض درجة حرارة الشخص أثناء العلاج الجراحي، مما يتسبب في ارتعاشه عندما يستيقظ بعد ذلك، حيث يضعف التخدير قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة.
الرعشة الأساسية
هي اضطراب عصبي يمكن أن يسبب ارتعاشًا أو رجفة لا إرادية في اليدين والساقين والجسم والصوت بدون سبب واضح.
انخفاض سكر الدم
إذا لم يتناول الشخص طعامًا أو ماءً لفترة طويلة، فقد ينخفض مستوى الجلوكوز في دمه والارتعاش أو الرجفة، كما قد يعاني مرضى السكري خاصة من يستخدمون الأنسولين، أو أقراص السلفونيل يوريا (SU)من نقص سكر الدم.
المرور بضائقة نفسية
يشمل ذلك، الاكتئاب أو القلق أو العزلة الاجتماعية مما يؤثر على كل من الجسم والنفسية، وقد يؤدي إلى ظهور أعراض جسدية مثل الغثيان وسرعة ضربات القلب والرعشة.
الرعشة الفسيولوجية الطبيعية
تحدث بسبب تناول الكثير من القهوة أو المشروبات أو الأطعمة الأخرى أو الادوية التي تحتوي على الكافيين.
أدوية الرعشة المفاجئة
قد تسبب بعض الأدوية الرعشة المفاجئة ويشمل ذلك، تناول كميات كبيرة من السالبوتامول وكربونات الليثيوم وبعض أدوية الصرع، وبعض علاجات السرطان ومضادات الاكتئاب، وخاصة عند البدء في تناولها لأول مرة.
الرعشة المفاجئة بسبب تعاطي المخدرات
يمكن لمجموعة متنوعة من المخدرات بما في ذلك الإكتستازي والأمفيتامينات أن تؤدي إلى الرعشة واضطرابات الحركة الأخرى، والتي قد تستمر بعد التوقف عن استخدامها.
رعشة الانسحاب من الكحول
إذا كنت مدمنًا على الكحول، فقد يؤدي الانسحاب إلى ظهور أعراض شديدة بما في ذلك الارتعاش والقلق والارتباك والتعرق وخفقان القلب وحتى النوبات.
فرط نشاط الغدة الدرقية
يعد اضطراب فرط نشاط الغدة من أسباب رجفة الجسم وخفقان القلب مع التسبب في أعراض أخرى مثل القلق، والتعرق، وعدم تحمل الحرارة، والإسهال وضيق التنفس.
الإصابة بالحالات العصبية
تؤثر الأمراض العصبية على جزء من الدماغ ويشمل ذلك مرض باركنسون والتصلب المتعدد، وقد تكون الرعشة أحد الأعراض المتأخرة نسبيًا مرض التصلب المتعدد (متوسط الوقت من تشخيص مرض التصلب المتعدد إلى ظهور الرعشة هو 11 عامًا).
نقض الفيتامينات والمعادن
يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات، وخاصة فيتامينات ب1 وب6 وب12، إلى الرعشة.
مرض ويلسون
حالة وراثية تتراكم فيها كميات كبيرة من النحاس في الجسم، مما يؤدي إلى حدوث الرعشة.
تلف المخيخ
يحدث تلف المخيخ نتيجة لسكتة دماغية أو تصلب متعدد، مما يعيق تنسيق الحركة ويسبب الرعشة.
كما تشمل الأسباب الأخرى للرعشة المفاجئة للجسم ما يلي:
- أورام المخ.
- نقص كالسيوم الدم، ونقص مغنيسيوم الدم.
- السكتة الدماغية.
- إصابات الدماغ الرضحية.
اقرأ أيضا”نقص سكر الدم ”
علاج رعشة الجسم من الداخل
يمكن التخلص من بعض أنواع الرعشة المفاجئة أو الحد منها بشكل كبير اعتمادًا على أسبابها من خلال:
- تدفئة الجسم في حالة الطقس البارد وعلاج الحالات المسببة للحمى.
- تقليل تناول الكافيين للحد من الرعشات الفسيولوجية.
- الحد من التوتر من خلال ممارسة العلاج الطبيعي خاصة إعادة تدريب الحركة وتقنيات اليقظة والاسترخاء العضلي التدريجي وقد يصف الطبيب استخدام البنزوديازيبينات مثل كلونازيبام لعلاج رعشة الجسم عند التوتر.
- علاج الاضطرابات مثل اضطراب فرط الغدة الدرقية أو الانسحاب من الكحول للحد من الرعشات الناتجة عن هذه الحالات.
- التبديل إلى نوع مختلف من الأدوية لعلاج الرعشة الناتجة عن تناول الأدوية.
- علاج الرعشة الأساسية بأدوية مثل حاصرات بيتا بروبرانولول أو عقار بريميدون المضاد للصرع.
- تقليل الرعشة الباركنسونية باستخدام أدوية مضادة لمرض باركنسون أو إجراء تحفيز الدماغ العميق، حيث يتم زرع أقطاب كهربائية في الدماغ لتحفيز المناطق التي تنظم الحركات مثل الرعشة.
- العلاج المهني والعلاج النفسي لعلاج الرعشة النفسية الناتجة عن ضائقة نفسية، مثل الاكتئاب أو القلق أو العزلة الاجتماعية.
ملحوظة: الرعشة الناتجة عن التصلب المتعدد والسكتات الدماغية وأورام المخ ليست قابلة للعكس عادةً.
اقرأ أيضا”متلازمة القلب المكسور: الأسباب والأعراض والتشخيص وطرق العلاج والفرق بينها وبين النوبة القلبية ”
ما سبب الرجفة الداخلية في الجسم وعلاجها؟
قد تنتج رعشة الجسم والاهتزازات الداخلية عن الإصابة بأمراض الجهاز العصبي، مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد، أو استخدام الأدوية، أو القلق، أو أسباب أخرى، وتعتمد علاجات رعشة الجسم والارتعاش على السبب، ولكنها قد تشمل الأدوية والجراحة وعلاجات نمط الحياة.
ما سبب رجفة الجسم بدون سبب؟
الرعشة الأساسية هي سبب رجفة الجسم بدون سبب، وهي اضطراب حركي ليس مهددًا للحياة، يؤثر على الجهاز العصبي، مما يسبب ارتعاشًا أو رجفة لا إرادية ومنتظمة في اليدين والساعدين، أو الرأس والصوت والوجه ونادرًا ما تؤثر على الساقين.
متى تكون رعشة الجسم خطيرة؟
يمكن أن تكون الرعشة خطيرة عندما تجعل المهام الحياتية اليومية مثل الكتابة والطباعة وتناول الطعام والحلاقة وارتداء الملابس أكثر صعوبة، أو تزداد سوءًا عند الراحة وتتحسن مع الحركة مثل عندما تحاول الوصول إلى شيء ما، أو تستمر لفترة طويلة أو شديدة أو مما يؤثر على حياتك أو تحدث مع أعراض أخرى، مثل الصداع أو الضعف أو حركات اللسان غير الطبيعية أو شد العضلات أو حركات أخرى لا يمكنك التحكم فيها، مما يتطلب استشارة الطبيب فورًا.
اقرأ أيضا”متى تكون دقات القلب خطيرة؟ .. أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود ”
هل الرجفة شيء طبيعي؟
نعم، تعد الرجفة الوضعية أو الحركية الدقيقة، التي تؤثر عادة على اليدين أو الأصابع، والتي تكون عادة ثنائية شيء طبيعي ومتوقع؛ فقد تلاحظ رعشة إذا تعرضت لبرودة الطقس، أو مددت يديك أو ذراعيك أمامك أو أجزاء أخرى من الجسم عند التحرك أو الحفاظ على وضعية معينة، وعادة ما تكون هذه الرعشة الطبيعية أكبر قليلاً عندما تستهلك الكافيين، أو تتناول أدوية معينة، أو تشعر بالتعب أو القلق، كما يميل التقدم في السن إلى تفاقم هذه الرعشة.
لماذا عندما أتوتر ارجف؟
يحدث ذلك بسبب استجابة جسدية شائعة ناتجة عن إفراز الجسم للأدرينالين الهرمون الذي يحفز الجسم للعمل ليدخل في وضع القتال أو الهروب ويزيد من معدل ضربات القلب، وتوتر العضلات، والإثارة المتزايدة.
هل المعدة تسبب رعشة في الجسم؟
نعم، يمكن أن تسبب اضطرابات المعدة مثل الغثيان والقيء الشعور بالضعف والارتعاش، والرعشة الداخلية.
لا يوجد تعليقات