دلالات لتغيُّر لون الأظافر مثل تحول لونها إلى الأصفر، أو الأخضر، أو الأزرق، أو أسود أو نقرها، أو ظهور نتوءات عليها، أو هشاشة، أو زيادة سماكتها، أو شكلها الشبيه بالملعقة، قد تشير هذه التغيرات إلى نقص التغذية، أو العدوى، أو مشاكل صحية كامنة تتطلب العلاج.
وفي مقالنا سنوضح اللون الطبيعي للأظافر وما قد يشير له تغير ذلك، والألون غير الصحية، كما سنجيب على أهم الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع فتابعوا القراءة.
ماذا يكشف لون الأظافر عن صحتك؟
قد تستخدم صحة الأظافر كمؤشر على صحة الإنسان العامة، حيث تشمل دلالات الأظافر الصحية والسليمة أن تكون ناعمة وخالية من البقع أو تغير اللون، ويعد تغير اللون أو الملمس أو الشكل علامات على مشاكل صحية، وغالبًا ما تكون هذه تغيرات غير ضارة ناتجة عن نمط الحياة أو إصابة في الظفر، ولكن في بعض الحالات قد يكون ذلك علامة على مشاكل صحية، مثل اختلال التوازن الغذائي أو مشاكل الغدة الدرقية.
لذلك، فإن الاهتمام بصحة أظافرك يُساعدك على اكتشاف المشاكل الصحية الكامنة مبكرًا.
أسباب تغيُّر لون الأظافر: هل هو أمر طبيعي أم علامة مرضية؟
لون الأظافر الوردي أو لون اللحم مع أطراف بيضاء ومع لمعان خفيف، ومحاطة ببشرة صحية هو المظهر الطبيعي والسليم للأظافر، وخلاف ذلك بأي شكل من الأشكال، خاصةً من حيث الشكل أو الحجم أو اللون، فهو علامة تحذيرية قد تشير إلى وجود أمراض أو مشاكل الأظافر الصحية، وفيما يلي سنذكر 8 دلالات لتغيُّر لون الأظافر وماذا تعني صحيًا:
أظافر بيضاء
قد يشير لون الأظافر الأبيض إلى الحالات التالية:
- أظافر تيري: هي حالة خطيرة تكون فيها الأظافر بيضاء جزئيًا أو كليًا مع شريط وردي أعلى فراش الظفر، وتكون المنطقة البيضاء عند قاعدة الظفر على شكل هلال لا يُمكن تمييزه عن باقي الظفر مما يُشير إلى تغير في أوردة الجسم تحت الظفر بسبب نقص البروتين، أو الفشل الكلوي المزمن، أو تليف الكبد، أو قصور القلب الاحتقاني، أو فقر الدم.
- بقع بيضاء على الأظافر: قد يحدث ذلك لأسباب عديدة مثل نقص الزنك أو الحديد، أو إصابة في فراش الظفر، أو التهاب المفاصل، أو حتى تسمم الدم.
- الشيخوخة: قد تكون الأظافر البيضاء مؤشرًا طبيعيًا للشيخوخة أو تكون موجودة لدى بعض الأشخاص بسبب سمة وراثية غير ضارة.
أظافر صفراء
من الأسباب الأولية لاصفرار الأظافر:
- العدوى الفطرية غير المعالجة مما يتسبب في انكماش فراش الظفر، وقد تزداد سماكة الأظافر تدريجيًا ويتفتت، وتعد فطريات الأظافر سبب تغير تغير لون الأظافر إلى البني أو الأبيض أو الأسود خاصة تغير لون ظفر القدم الكبير الرئيسي، وغالبًا ما يتمكن الأطباء من علاجها باستخدام الأدوية المضادة للفطريات.
- وجود مشاكل في الجهاز اللمفاوي أو مشاكل في الجهاز التنفسي.
- الإصابة بداء السكري، أو تشوهات في الكبد.
- الإصابة بأمراض رئوية خطيرة وتورم في الأطراف (الوذمة اللمفية) مما يتسبب في متلازمة الظفر الأصفر.
- استخدام التبغ لدى المدخنين.
اقرأ أيضًا”ماهو التهاب الجلد البكتيري؟
الأظافر الزرقاء
عادةً ما يشير لون الأظافر المزرق أو المائل إلى الأرجواني إلى:
- نقص الأكسجين في الجسم كما هو معروف في حالة الهليل الأزرق الطبية.
- متلازمة إصبع القدم الأزرق: عندما يتحول لون إصبع أو أكثر من أصابع القدم إلى اللون الأزرق أو الأرجواني بسبب نقص الدورة الدموية أو نقص تروية الأنسجة مما يتسبب في الألم أو حتى تقرحات وغرغرينا بعض الحالات.
- الإصابة بالتصبغ الفضي (التسمم بالفضة)، أو التنكس الكبدي العدسي (داء ويلسون)، أو مرض رينود (حيث تتقلص أصابع اليدين والقدمين، ثم تتحول إلى اللون الأزرق وقد تصبح خدرة أو مؤلمة عند التعرض للبرد)، أو تسمم الدم، أو مشاكل في الرئة أو التنفس (بما في ذلك انتفاخ الرئة، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو التهاب الشعب الهوائية المزمن، أو الربو).
- وجود نسبة عالية من الهيموغلوبين غير الطبيعي في الدم.
- التعرض الدائم للمخاطر المهنية.
- الإصابة بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية.
- أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
الأظافر السوداء
قد تتسبب العديد من الحالات في تغير لون الأظافر إلى الأسود وتلون الطبقة الكيراتينية الميتة الخارجية للأظافر بالأسود، بما في ذلك:
- الإصابة بفقر الدم.
- الإصابة بالعدوى البكتيرية.
- وجود مرض الكلى المزمن، أو مشاكل الغدة الكظرية.
- الإصابة بنقص فيتامين ب12.
- وجود أمراض الكبد، أو رواسب الفضة، أو أشكال معينة من السرطان أو الورم الميلانيني أو حتى الإصابة أو الصدمة.
أظافر رمادية
تشمل أسباب ظهور لون رمادي على الأظافر ما يلي:
- الوذمة، وسوء التغذية، والتهاب المفاصل.
- الإصابة بالزرق أو مشاكل الرئة، وانتفاخ الرئة، وأمراض القلب.ط
- التعرض إلى الآثار الجانبية بعد العمليات الجراحية.
الأظافر الخضراء
يشير لون الأظافر الخضراء إلى عدوى بكتيرية (خاصة بكتيريا Bacillus)، أو عدوى فطرية موضعية، أو انتفاخ الرئة الشديد أو حتى الآثار الجانبية التحسسية لبعض عوامل التنظيف.
الأظافر الحمراء
قد تتسبب العديد من الحالات الصحية في تغير لون الأظافر إلى الأحمر بما في ذلك:
- الإصابة بأمراض القلب.
- وجود نزيف محتمل في المخ.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بأمراض الرئة، أو السكتة الدماغية.
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
خطوط داكنة تحت فراش الظفر
قد يظهر خط عمودي بني أو أسود يمتد من البشرة إلى طرف الظفر بسبب الإصابة بأمراض الكلى أو حتى سرطان الجلد.
لذلك، يعد تغير لون الأظافر عرض لمشكلة صحية كامنة، ومع ذلك، لا يجب تجاهل أي من هذه التغيرات واستشارة الطبيب فورًا لتشخيصها.
اقرأ أيضًا”ما هي أعراض نقص فيتامين ب؟
متى يكون تغيّر لون الأظافر خطرًا يستدعي زيارة الطبيب؟
يجب استشر الطبيب فورًا في الحالات التالية:
- ملاحظة تغيرات غير مبررة في لون الأظافر، مثل الأزرق، أو الأبيض أو الشاحب، أو الأسود المخضر، أو الأصفر، أو الأحمر، والتي قد تؤثر على الظفر بأكمله أو أجزاء منه فقط.
- ظهور خط داكن تحت الظفر.
- أصبحت الأظافر سميكة بشكل غير طبيعي.
- أصبحت المنطقة المحيطة بالأظافر مؤلمة أو حساسة.
- لديك تورم في الجلد المحيط بالظفر.
- تغير شكل الأظافر.
- لديك ظفر يبدو وكأنه منفصل عن فراش الظفر.
طرق العناية بالأظافر للحفاظ على لونها الطبيعي وصحتها
يعد الحفاظ على نظافة القدمين أمرٌ بالغ الأهمية لمنع تغير لون أظافر القدمين، وفيما يلي سنوضح بعض النصائح للحفاظ على صحة الأظافر:
- الحفاظ على نظافة وجفاف القدمين لتجنب الإصابة بالفطريات.
- قص أظافر القدمين بشكل مستقيم وتجنب قصها بشكل قصير جدًا لتجنب الإصابة.
- ارتداء قفازات أثناء غسيل الأواني أو الملابس والأعمال المنزلية الأخرى.
- تجنب التعرض المفرط للماء والمواد الكيميائية القاسية.
- استخدام مرطب بعد الغسل.
- ارتداء أحذية قابلة للتنفس وتغيير الجوارب بانتظام.
- استخدام بخاخات أو مساحيق مضادة للفطريات خاصة إذا كنت معرضًا للإصابة بالعدوى الفطرية.
- تحديد استخدام طلاء الأظافر مع وضع طبقة أساسية واقية.
- الحفاظ على شكل الأظافر وخلوها من التشابكات عن طريق بردها بمبرد أظافر.
- تجنب عض أو قضم الأظافر.
- الإكثار من الأطعمة الغنية بالحديد.
- تدليك الأظافر برفق.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- استشارة الطبيب حول استخدام البيوتين.
علاج تغير لون الأظافر
في حالات الصدمة والإصابات الموضعية يمكن أن تشفى من خلال استخدام الطرق المنزلية، مثل مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية والراحة، والثلج، والضغط، حيث يمتص الجسم الدم المتجمع وينمو ظفر جديد سليم بمرور الوقت طبيعيًا، أما في حالة وجود عدوى أو أمراض كامنة فقد يعتمد العلاج على سبب تغير اللون كالتالي:
علاج العدوى الفطرية للأظافر
قد يكون من الصعب علاج فطريات الأظافر بسبب تكرار العدوى، وغالبًا ما تشمل خيارات العلاج الأدوية الفموية المضادة للفطريات والأدوية المضادة للفطريات الموضعية، وعلاجات الليزر، أو العلاج الضوئي الديناميكي لكشط أو تشذيب أو إزالة الأنسجة المصابة بالكامل.
معالجة الحالات الطبية الكامنة لتُحسّن صحة الأظافر
يُمكن لعلاج الحالة الكامنة أن تُحسّن صحة الأظافر، ويشمل ذلك:
- علاجات فقر الدم للتخلص من تغير لون الأظافر الناتج عن فقر الدم.
- إزالة الخلايا والأنسجة السرطانية لعلاج الورم الميلانيني تحت الظفر، وقد يتطلب الأمر استخدام العلاج الإشعاعي أو المناعي إذا انتشر السرطان خارج الظفر.
- تناول فيتامين هـ عن طريق الفم أو مضادات الفطريات لعلاج متلازمة اصفرار الأظافر.
- تجنب مستحضرات التجميل للأظافر إذا كان تغير لون الأظافر ناتجًا عن تصبغات مستحضرات التجميل.
- استخدام المضادات الحيوية والمراهم الموضعية لعلاج العدوى البكتيرية.
- استخدام أدوية لعلاج أمراض الكبد أو الكلى أو القلب أو السكري أو حالات التسمم المرتبطة بتغير لون الأظافر.
- المستحضرات الموضعية على الأظافر والأدوية الفموية أو العلاج بالضوء لعلاج الصدفية.
- وصف المكملات الغذائية لعلاج حالات سوء التغذية.
اقرأ أيضًا”فوائد فيتامين ب12 ”
الأسئلة الشائعة
ما هو اللون الطبيعي للأظافر؟
عادةً ما تكون الأظافر الصحية وردية اللون عند قاعدة الظفر، وبيضاء عند نموها وقد يعد أي لون آخر علامة على سوء تغذية أو مرض.
متى يكون تغيّر لون الأظافر مؤشرًا على مرض خطير؟
قد يشير أي انحراف ملحوظ عن اللون الوردي الطبيعي للأظافر إلى مشكلة صحية كامنة مثل وجود عدوى، أو ضعف الدورة الدموية، أو فقر الدم، أو قصور القلب الاحتقاني، أو أمراض الكبد، كما قد يكون سوء التغذية أحد الأسباب.
هل نقص الفيتامينات يسبب تغيّر لون الأظافر؟
نعم، أظهرت الأبحاث أن نقص فيتامين ب12 يُسبب تغير لون الأظافر إلى البني الرمادي، وقد يكون بياض الأظافر نتيجة فقر الدم، بينما قد يُشير تحولها إلى اللون الوردي أو الأحمر إلى سوء التغذية ونقص العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات.
لا يوجد تعليقات