يعد الشعور بنبض في عروق الرأس من الأشياء التي قد تثير القلق لدى البعض، وخاصة عندما يكون هذا الأمر مفاجئًا ومتكررًا، ورغم أن أغلب حالات نبض الرأس تكون حالات بسيطة ولا تدعوا للقلق، إلا أن فهم الأسباب وراء ذلك قد يساعد أكثر على التمييز بين الحالات البسيطة والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب.
إذا كنت تتساءل ما هي أسباب نبض عروق الرأس؟، وهل الأمر خطيرًا أم بسيطًا، فقط عليك متابعة مقالنا هذا حتى نهايته لتتعرف عن كل ما يدور بذهنك حول هذا الموضوع.
ما هي أسباب نبض عروق الرأس؟
تختلف أسباب الشعور بنبض عروق الرأس، إليك في النقاط التالية أبرز الأسباب المحتملة لهذا الموضوع كما يلي:
- الصداع النصفي أو الشقيقة
ويعد هذا هو أكثر الأسباب شيوعًا للإحساس بنبض الرأس وخاصة في جانب واحد منه، ويرافقه عادة ألم نابض في أحد جانبي الرأس مع الشعور بالغثيان وتحسس من الصوت والضوء، والجدير بالذكر أن الصداع النصفي ينتج عن توسعة الأوعية الدموية بالدماغ مسببًا الشعور بالنبض في المناطق المتأثرة.
- الصداع التوتري
وهو الصداع الذي ينتج عن الإجهاد والتوتر أو ربما يكون ناتج عن الشد العضلي في الرقبة والكتفين، ويكون الألم به مستمرًا، وليس نابضًا في أغلب الحالات ولكنه أحيانًا قد يكون مصحوبًا بإحساس نبض في الرأس بدون ألم.
- ارتفاع ضغط الدم
يسبب ارتفاع ضغط الدم زيادة تدفق الدم بالرأس مسببًا شعورًا بنبض الرأس وخاصة في منطقة الصدغ أو مؤخرة الرأس.
- تمدد الأوعية الدموية أو الاضطرابات الوعائية
مثل تمدد الشرايين الدماغية أو التشوهات الشريانية الوريدية، والتي قد يرافقها صداع شديد مفاجيء مصحوبًا بنبض في الرأس.
- مشاكل في الفقرات العنقية
وتتمثل تلك المشكلات في الانزلاق الغضروفي أو خشونة الفقرات والتي تسبب ضغطًا على الأعصاب والشرايين المغذية للدماغ مما يسبب الشعور بألم نابض بالرأس.
- القلق والتوتر النفسي
يؤثر التوتر بشكل مباشر على الجهاز العصبي والدورة الدموية، مسببًا زيادة تدفق الدم للرأس مما يولد الإحساس بنبض عروق الرأس، وقد يكون هذا الشعور مؤقتًا ويختفي مع الاسترخاء والنوم.
كما أن هناك بعض الأسباب الأخرى مثل:
- التهاب الجيوب الأنفية.
- مشاكل العمود الفقري العنقي.
- الانقطاع فجأة عن تناول الكافيين بعد التعود عليه.
- فقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية.
هل التوتر يسبب نبض في الرأس
نعم التوتر والقلق من أكثر الأسباب التي تسبب الشعور بنبض الرأس، حيث أن التوتر يسبب انقباض عضلات الرفبة والرأس مما يولد ضغطًا على الأوعية الدموية والأعصاب مسببًا الشعور بالنبض.
كما أن التوتر والقلق يزيدان من معدل ضربات القلب وتدفق الدم مما يجعلك تشعر بنبض واضح بالرأس.
إليك أيضًا: أسباب الصداع المستمر
أسباب نبض الرأس من الخلف
- الصداع التوتري: وهو الذي ينتج عن الشد العضلي بالرقبة والكتفين، وهو الذي يسبب ألم ونبض خفيف في مؤخرة الرأس.
- ارتفاع ضغط الدم: حيث أن الارتفاع بضغط الدم يسبب إحساسًا بنبض في مؤخرة الرأس.
- الصداع القذالي: وهو الصداع الناتج عن تهيج الأعصاب القذالية أو الضغط عليها، مسببًا ألمًا حادًا يبدأ من مؤخرة الراس ممتدًا لأعلى.
- قلة النوم والإرهاق: حيث يؤثر ذلك على الدورة الدموية والعضلات مسببًا نبضًا بالجزء الخلفي من الرأس.
أسباب رفرفة في الرأس
رفرفة الرأس أو الشعور برجفة في الرأس قد يكون له عدة أسباب كالتالي ذكرها في النقاط التالية:
- القلق والتوتر النفسي، حيث يسبب ذلك تشنج عضللات الرقبة والرأس مع الارتجاف الخفيف.
- الإرهاق وقلة النوم.
- ضعف عضلات الرقبة، بسبب الجلوس لفترات طويلة في وضعيات خاطئة.
- نقص بعض الفيتامينات وخاصة فيتامين B12 والمغنيسيوم.
- مشاكل الأعصاب أو الدماغ مثل الرعاش الأساسي أو مرض باركنسون.
- تناول كميات عالية من الكافيين.
- انخفاض مستوى سكر الدم.
إليك أيضًا: الصداع النصفي الأيمن والأيسر
هل النبض في الرأس طبيعي
بالفعل هناك بعض الحالات قد يكون الشعور بنبض الرأس أمرًا طبيعيًا ولا يدعو للقلق وخاصة إذا كان النبض:
- يحدث في بعض الأوقات وليس بصورة دائمة.
- غير مصحوبًا بألم شديد أو أي اعراض عصبية مثل التنميل وفقدان التوازن أو انعدام الرؤية.
- يظهر بعد الإجهاد أو فور ممارسة التمارين الرياضية.
إليك أيضًا: دواء بروفين Brufen: الحل الفعال لتسكين الصداع وآلام الأسنان
هل نبض الرأس خطير
نبض الرأس ليس خطيرًا في اغلب الحالات وخاصة وإذا كان يظهر بشكل مؤقت وكذلك إذا كان غير مصحوبًا بأي أعراض قوية، ولكنه قد يكون خطيرًا في بعض الحالات النادرة وخاصة إذا تزامن وجوده مع أحد الأعراض التالية:
- الصداع المفاجيء والشديد.
- تغييرات أو ازدواجية الرؤية.
- فقدان التوازن أو الدوخة الشديدة.
- تشنجات او إغماء.
حيث يشير النبض في الحالات السابقة إلى بعض الأمور الخطيرة مثل:
- التمدد الشرياني (أنيورزما).
- ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير.
- نزيف بالأوعية الدموية.
- وجود ورم أو كتلة ضاغطة في الدماغ وربما يكون هذا شيء نادر.
علاج نبض الرأس بالبيت
إذا كان النبض خفيفًا وغير ناتج عن مشكلة صحية خطيرة، فيمكن علاجه بالبيت من خلال عدة طرق منزلية كما سنوضح في النقاط التالية:
- الراحة والاسترخاء: من خلال أخذ قسطًا من الراحة في مكان مظلم وهاديء، مع محاولة تخفيف التوتر النفسي والإجهاد الجسدي.
- استعمال كمادات باردة أو دافئة: حيث يمكنك وضع كمادات باردة على الجبهة أو الرقبة إذا كان النبض مصحوبًا بصداع، كما يمكنك استعمال الكمادات الدافئة في حالة إذا كان النبض ناتجًا عن الشد العضلي.
- شرب الماء بكثرة: حيث أن الجفاف يعد من أكثر الأسباب التي تسبب الصداع ونبض الراس.
- تدليك الرأس والرقبة: يمكنك القيام بتدليك خفيف لفروة الرأس أو مؤخرة الرقبة بهدف تقليل التوتر والتخلص من الشعور بنبض الرأس.
- تنظيم النوم: حيث أن قلة النوم تسبب صداع ونبض ومن ثم عليك المواظبة على النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات متواصلة.
- الابتعاد عن الكافيين والضوضاء العالية.
- ممارسة تمارين التنفس أو التأمل لمدة 10 دقائق يوميًا.
لا يوجد تعليقات