تختلف الدورة الشهرية بطبيعتها من امرأة لأخرى، بل ومن شهر لآخر، وقد تتغير مدة نزول الدم، تقل أو تزيد في بعض الحالات، فما أسباب قلة دم الحيض؟ وهل يمكن اعتباره مشكلة خطيرة؟ تابع في المقال التالي التفاصيل الكاملة عن أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجه والبنت وما سبب نزول الدورة بشكل خفيف جداً؟
قلة دم الحيض
قبل البدء في سرد أسباب قلة دم الحيض، قد يكون من المهم شرح مفهوم الدورة الشهرية الطبيعية، تحدث الدورة الشهرية عندما يتخلص الرحم من بطانته عبر عنق الرحم والمهبل، وعادةً ما يحدث ذلك شهريًا، تختلف مدة الدورة وتدفق الدم بين النساء، لكنها عادةً ما تكون منتظمة من حيث عدد الأيام وكمية النزيف، وتتراوح مدة الدورة الشهرية بين 21 و35 يومًا، ويستمر النزيف عادةً من يومين إلى سبعة أيام، وتكون كمية دم الحيض في هذه المدة ما بين 30 و50 ملليلترًا من الدم، ويمكن اعتبار المرأة التي تنتج أقل بكثير من 30 مليلترًا في كل دورة، تعاني من قلة دم الحيض.
أسباب قلة دم الحيض
تابع فيما يلي أسباب قلة دم الدورة الشهرية للبنت والمتزوجة:
- العمر
في فترة المراهقة، قد تتفاوت مدة الدورة وتدفقها بسبب التغيرات الهرمونية وبالمثل، قد يكون من أسباب قلة دم الحيض في سن الثلاثين اقتراب وصول المرأة إلى سن اليأس وهو السن الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية، ويجب الأخذ في الاعتبار أن هذه المرحلة تختلف من امرأة إلى أخرى.
- الحمل
في حين أن غياب الدورة الشهرية يُعدّ من العلامات الواضحة للحمل، إلا أنه اتضح أن بعض النساء يجدنّ نزيف أو دورة شهرية خفيفة أثناء الحمل، بسبب الانغراس، الذي يحدث عندما تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم، ويستمر عادةً أقل من يومين، كما قد تشير الدورة الشهرية الخفيفة أو التبقيع غير المعتاد إلى الحمل خارج الرحم (عندما تنغرس البويضة في مكان آخر غير الرحم)، وهو أمر قد يكون خطيرًا للغاية.
- الرضاعة الطبيعية
إذا كنتِ ترضعين طفلك، فقد تتأخر عودة دورتك الشهرية بسبب هرمون الحليب (البرولاكتين) الذي يمنع الإباضة، ومع ذلك، لا يزال بإمكانك الحمل أثناء الرضاعة، لذا إذا كنتِ تعانين من دورة شهرية خفيفة، فمن الأفضل إجراء اختبار الحمل.
- وسائل منع الحمل الهرمونية
تمنع بعض وسائل منع الحمل الهرمونية مثل الحبوب، واللصقات، والحلقات المهبلية، والحقن، إطلاق البويضة، مما يؤدي إلى قلة دم الحيض أو حتى غياب الدورة تمامًا، حتى أن بعض الأطباء يصفونها للنساء ذوات الدورة الشهرية الغزيرة جدًا لهذا السبب تحديدًا.
- التوتر
يمكن أن يؤثر التوتر على الهرمونات المنظمة للدورة الشهرية، مما يؤدي إلى تخفيف النزيف أو تخطي الدورة، بمجرد انتهاء فترة التوتر، تعود الدورة إلى طبيعتها.
- التمارين المفرطة
النساء اللواتي يمارسن الرياضة بكثرة قد يواجهن تغييرات في الدورة الشهرية، خاصة إذا كن يعانين من نقص الوزن أو إجهاد بدني شديد، لأن الإفراط في ممارسة الرياضة قد يُسبب أيضًا اضطرابًا في الدورة الشهرية بسبب الضغط الجسدي على الجسم.
- اضطرابات الأكل
قد تؤدي اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي (الأنوركسيا) أو الشره المرضي (البوليميا) إلى عدم انتظام الدورة وقلة دم الحيض في بعض الأحيان، بسبب انخفاض الوزن واضطراب الهرمونات.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
أحد أسباب قلة دم الحيض هو متلازمة تكيس المبايض، وهي حالة تُنتج فيها المبايض كميات كبيرة بشكل غير طبيعي من الأندروجينات، وهي هرمونات جنسية ذكورية، قد تُصاب بعض النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض بأكياس صغيرة مملوءة بالسوائل، أو أكياس، في المبايض، قد تمنع هذه التغيرات الهرمونية المرأة من التبويض بشكل طبيعي، مما قد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة، بما في ذلك حب الشباب أو البشرة الدهنية، وزيادة الوزن، وشعر الجسم الزائد، كما أن من أعراض متلازمة تكيس المبايض الأخرى عدم انتظام الدورة الشهرية أو قلة دم الحيض.
- فقدان أو اكتساب الوزن
يمكن أن يؤثر تقلب الوزن على الدورة الشهرية، مما يجعل مدة الحيض أقصر أو أخف بكثير، وذلك لأن زيادة الوزن تؤدي إلى تخزين المزيد من الدهون في الجسم، مما يؤثر على مستويات الهرمونات ويخل بتوازنها، وبالمثل، فإن فقدان الوزن الناتج عن تقليل السعرات الحرارية قد يُسبب إجهادًا للجسم ويؤدي إلى اختلال توازن الهرمونات، حيث أكد الباحثون أن الجسم يحتاج إلى توازن صحي بين البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات ليعمل بشكل طبيعي.
- استعمال مسكنات الألم
تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل أدفيل (إيبوبروفين) قد يُقلل أيضًا من تدفق الدورة الشهرية، ذلك لأن أدفيل يُبطئ إنتاج البروستاجلاندين، وهو هرمون يُسبب انقباضات الرحم، مما يُقلل من إفرازات الرحم ويُقلل النزيف.
- فرط نشاط الغدة الدرقية
يبدأ بإنتاج كميات كبيرة من هرمونات الغدة الدرقية، مما قد يسبب مشاكل خطيرة في القلب وضغط الدم والعضلات وغيرها، كما يعد قلة الحيض أو انقطاعه من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية.
- مشكلة تضييق عنق الرحم
قد تكون مشكلة تضييق عنق الرحم مشكلة نادرة ولكنها مزعجة، قد تعاني بعض النساء من ضيق عنق الرحم بعد التعرض لجراحة سابقة في الرحم، مثل عملية LEEP لفحص عنق الرحم غير الطبيعي أو استئصال بطانة الرحم لحالات الحيض الغزير، قد يكون تضيق عنق الرحم أيضًا بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، نتيجةً لذلك، يبقى الدم محصورًا في الرحم أو يتسرب ببطء فقط، ويؤدي إلى قلة دم الحيض.
- النسيج الندبي في الرحم
تتعافى معظم النساء اللواتي خضعن لعمليات توسيع وكحت الرحم الروتينية دون أي مضاعفات، ولكن أحيانًا تتسبب الندوب الشديدة في التصاق جدران الرحم ببعضها، مما يُسبب ما يُعرف بمتلازمة آشرمان، إذا بدا أن دورتكِ الشهرية قد خفت كثيرًا بعد إجراء عملية توسيع وكحت الرحم، فقد تكون هذه هي المشكلة، وقد تحتاجين إلى جراحة لإزالة النسيج الندبي.
- فقدان كمية كبيرة من الدم بعد الولادة أو أثنائها
فقدان كمية كبيرة من الدم يحرم الجسم من الأكسجين، مما قد يؤدي إلى تلف الغدة النخامية والإصابة بما يُسمى متلازمة شيهان، وهذا بدوره يُقلل بشكل كبير من إنتاج الغدة لجميع أنواع الهرمونات، بما في ذلك تلك التي تُنظم الدورة الشهرية. لا يؤثر إنتاج هذا الهرمون على الدورة الشهرية فحسب، بل قد يؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم، مثل الغدة الدرقية.
قد يهمك: اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
أعراض قلة دم الحيض
قد تشعرين بالقلق إذا:
- كانت مدة الحيض أقل من يومين.
- كان النزيف خفيفًا جدًا، مثل التبقع.
- غياب الدورة الشهرية لمدة شهر أو أكثر.
- أصبحت الدورة الشهرية خفيفة وغير منتظمة، وتكررت بفترات أقصر من 21-35 يومًا.
اقرأ أيضًا: حبوب منع الدورة قبل بيوم
هل قلة دم الدورة يدل على ضعف التبويض؟
قلة دم الدورة قد تكون مؤشرًا على ضعف التبويض، لكن لا يمكن اعتباره دليلًا قاطعًا، لأن هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى قلة نزيف الدورة، بعضها مرتبط بالإباضة والبعض الآخر مرتبط بالتغيرات الطبيعية أو بالحالات الطبية.
ماهو سبب قلة دم الدورة ونزول دم بني؟
هناك العديد من الأسباب لنزول دم بني وتبقعات خفيفة وقت الدورة الشهرية، فقد يكون علامة على الحمل للمتزوجات، وقد يكون بسبب عدة حالات أخرى بما في ذلك تضييق الرحم وانحسار دم الدورة الشهرية.
هل قلة دم الدورة خطير؟
قد تكون قلة دم الحيض خطيرة في بعض الحالات، إذا كانت الدورة الشهرية خفيفة ولم تكن كذلك من قبل، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة والتأكد مما إذا كنتِ لا تعانين من أي حالات طبية خطيرة مثل النسيج الندبي في الرحم أو متلازمة شيهان.
هل قلة دم الدورة تمنع الحمل
قلة دم الدورة لا تعني بالضرورة عدم استطاعة الحمل، فيختلف تقييم الأمر حسب السبب، فقد تكون علامة على مشكلة قد تؤثر على الخصوبة، مثل الاضطرابات الهرمونية أو ضعف التبويض، في هذه الحالة تمثل عائقًا أمام الحمل، وفي حالات أخرى قد تكون بسبب تغيرات في الوزن أو النظام الغذائي أي أسباب أخرى لا تؤثر على الحمل.
على ماذا تدل قلة دم الدورة؟
يختلف تفسير قلة دم الدورة تبعًا للحالة، قد يعني حدوث حمل وقد يعني فقدان الوزن أو اكتسابه وقد يعني الإصابة بحالة طبية خطيرة، لذلك لا بد من تشخيص الحالة لمعرفة أسباب قلة دم الحيض والتفسيرات المحتملة.
هل طبيعي أن تنزل الدورة خفيفة؟
هل من الطبيعي أن يكون دم الدورة قليلًا؟ تختلف طبيعية الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى، فبعض النساء لديهن دورة شهرية غزيرة والبعض الآخر خفيفة، أما إذا حدث تغير مفاجئ في الدورة الشهرية يجب استشارة طبيب.
هل الدم القليل يعتبر حيض؟
نعم، إذا كان الدم القليل في وقت الدورة الشهرية وله صفاته فيعتبر حيضًا.
لا يوجد تعليقات